Кто и как основал Шаолиньское Кунг-Фу

Садхгуру рассказывает увлекательную историю о принце Паллавов Бодхидхарме, который отправился за пределы Гималаев и передал древнюю форму боевого искусства Каларипаятту своим ученикам в Китае.

В некоторых древних цивилизациях сохранились описания необыкновенных существ, посещавших наш мир. Садхгуру рассказывает о том, при каких обстоятельствах он встречался с существами из других измерений и какова их роль в нашей цивилизации.

Что нужно включить в свой рацион зимой, чтобы укрепить иммунитет? Садхгуру делится простыми рецептами, которые использовала его бабушка.

Как лучше поступить, если вы почувствовали себя плохо? Отправиться в постель или по-прежнему быть активными? Садхгуру объясняет, почему поддержание активности так важно для нашего здоровья.