Wisdom

Sadhguru kijkt naar de rol van slaap en het belang van slapen in absolute ontspanning. Hij deelt zes tips om je te helpen goed te slapen en spreekt ook over de Shambhavi Mahamudra, die de grens tussen slapen en wakker zijn vervaagt.

Wist je dat je Vibhuti tussen je duim en ringvinger moet houden? Sadhguru legt de wetenschap uit achter het gebruik van de heilige as en het effect wanneer je het aanbrengt op bepaalde punten op het lichaam.

Sadhguru somt 9 toepassingen en voordelen op van het consumeren van neem en kurkuma in de ochtend op een lege maag