সদগুরুর

সাথে

ধ্যানমগ্ন হোন

সদগুরুর দ্বারা নির্মিত মেডিটেশন অ্যাপ

“আপনার মন যদি একটি সচেতন প্রক্রিয়ায় পরিণত হয়, তবে তা অস্তিত্বের সর্বশ্রেষ্ঠ মিরাকলে পরিণত হয়।”

আপনার মনকে

এক মিরাকলে

পরিণত করা

নিজের মানসিক কল্যাণের দায়িত্ব নিজের হাতে তুলে নিতে শক্তি জোগায়
চিরকালের  জন্য
নিজের মানসিক কল্যাণের দায়িত্ব নিজের হাতে তুলে নিতে শক্তি জোগায়

চিরকালের জন্য

বিনামূল্যে

আপনার মানসিক কল্যাণের জন্য রূপান্তরকারী সাধনী সম্পূর্ণ বিনামূল্যে।

নিজের মানসিক কল্যাণের দায়িত্ব নিজের হাতে তুলে নিতে শক্তি জোগায়
মেডিটেশন
নিজের মানসিক কল্যাণের দায়িত্ব নিজের হাতে তুলে নিতে শক্তি জোগায়

মেডিটেশন

সবার জন্য

আপনি বহু বছর ধরে ধ্যান করে থাকুন বা প্রথমবার হোক না কেন, এই অ্যাপটি সবার জন্য উপযোগী।

নিজের মানসিক কল্যাণের দায়িত্ব নিজের হাতে তুলে নিতে শক্তি জোগায়
ট্র্যাক করুন
নিজের মানসিক কল্যাণের দায়িত্ব নিজের হাতে তুলে নিতে শক্তি জোগায়

ট্র্যাক করুন

অগ্রগতি

'স্ট্রিকস' এর মাধ্যমে আপনার মেডিটেশনের গতিবিধির একটি স্পষ্ট চিত্র দেখুন এবং সেই সাথে বিভিন্ন ব্যাজ ও কয়েন অর্জন করুন।

নিজের মানসিক কল্যাণের দায়িত্ব নিজের হাতে তুলে নিতে শক্তি জোগায়
অর্জিত কয়েন দিয়ে
নিজের মানসিক কল্যাণের দায়িত্ব নিজের হাতে তুলে নিতে শক্তি জোগায়

অর্জিত কয়েন দিয়ে

পুরস্কার জিতুন

‘টিউন ইনটু সদগুরু’ এবং ‘আস্ক সদগুরু ‘ - এই অভিনব AI - চালিত ফিচারগুলির অভিজ্ঞতা নিন, যা আপনার জন্য বিশেষভাবে উপযোগী জ্ঞান ও অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।

সদগুরুর দ্বারা নির্মিত একটি শক্তিশালী গাইডেড মেডিটেশনের মাধ্যমে নিয়মিত অনুশীলনের অভ্যাস গড়ে তুলুন।

লোকজন
প্রাায়শই বলেন:

10,000 পা

হাঁটুন প্রতিদিন

শাারীীরিকভাাবে সুস্থ থাাকতে।

কে খেয়াল রাখবে

আপনার মনের?

প্রতিদিন

7 মিনিট ধ্যান করুন

মনকে সর্বোত্তম অবস্থায় রাখতে ।

আপনার জীবনে মিরাকল অফ মাইন্ড কী পরিবর্তন আনতে পারে
Benefit image

মানসিক স্বচ্ছতা ও মনোযোগ বৃদ্ধি করা

Benefit image

সম্পর্ক উন্নত করা

Benefit image

গভীর ও প্রশান্তিদায়ক ঘুম উপভোগ করা

Benefit image

প্রাণশক্তি ও সক্রিয়তা বৃদ্ধি করা

Benefit image

মানসিক চাপমুক্ত জীবন যাপন করা

Benefit image

দুশ্চিন্তা দূর করা

পরিসংখ্যান অত্যন্ত উদ্বেগজনক

তবে আমরা তাদের বদলে দিতে পারি

50

শতাংশ

বিশ্বের অর্ধেক জনসংখ্যা তাদের জীবনে মানসিক অসুস্থতায় ভুগবেন


হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল

2জনের মধ্যে1 জন

মানুষ

গত কয়েক বছরে, আমেরিকায় প্রতি দুইজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজন নিজেকে একাকী অনুভব করার কথা জানিয়েছেন।


মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য বিভাগ

40

সেকেন্ড

প্রতি 40 সেকেন্ডে, একজন মানুষ আত্মহত্যা করেন


ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন

20+

গবেষণায়

বিশ্বমানের প্রতিষ্ঠানের

গবেষকদের দ্বারা

সদগুরুর ধ্যান এবং যোগচর্চার

উপকারিতা প্রতিষ্ঠিত হয়েছে।

আরও জানুন
ঐক্যবদ্ধ অন্তরের কল্যাণের জন্য

ধ্যান করুন এবং শীর্ষস্থানীয় ব্র্যান্ডগুলো থেকে পুরস্কার অর্জন করুন

আরও জানুন
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
আরও জানুন

বাস্তবে মনের অলৌকিক

ক্ষমতা

টম ডেভিস, সফটওয়্যার ডেভেলপার

নর্থ ক্যারোলিনা, যুক্তরাষ্ট্র

আমি সন্দেহে ছিলাম যে একটি সাধারণ ধ্যান আদৌ কোনো প্রভাব ফেলতে পারে কি না। কিন্তু নিয়মিত অনুশীলনের পর আমি লক্ষ্য করলাম যে, আগের থেকে মানসিক চাপযুক্ত পরিস্থিতিতেও আমি শান্ত থাকছি এবং নিজের চিন্তাভাবনা ও আবেগের সাথে নিজেকে আগের চেয়ে কম জড়িয়ে ফেলছি।

#StressRelief #CalmMind


নাতেশ ভাট, সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ার

তুমকুর, ভারত

কাজের নানা পরিস্থিতি প্রায়ই আমাকে বিরক্ত করত, যা আমার কর্মদক্ষতাকে ব্যাহত করত। মাত্র এক সপ্তাহ ধ্যান করার পর সবকিছু বদলে গেল। আমি এখন সহজেই কাজগুলো সামলাতে পারি, কাজের ক্ষেত্রে কম জটিলতাে অনুভব করি এবং নিজের কাজে প্রকৃত আনন্দ খুঁজে পাই।

#MindfulProductivity #WorkWithEase

আরও জানুন

সদগুরুর

সাথে

ধ্যানমগ্ন হোন

অ্যাপ ডাউনলোড করুন

ডাউনলোডস

যোগাযোগ করুন

[email protected]

+91-8300083111

সোশ্যাল মিডিয়া

অ্যাপ ডাউনলোড করুন

© 2026 সদগুরু সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত

  | গোপনীয়তা নীতি

গোপনীয়তা নীতি