भौतिक और मानसिक ख़ुशहाली के लिए कैसा भोजन ज़रूरी है? सद्‌गुरु हमें भोजन के विज्ञान के बारे में समझा रहे हैं। वे दो तरह के भोजनों का एक ऐसा मेल भी बता रहे हैं, जो सेहत के लिए अच्छा नहीं है।

उम्मीदें हमारी मदद करती हैं, या जीवन में उम्मीदें न रखना बेहतर है? इस वीडियो में सद्‌गुरु हमें उम्मीद का मनोविज्ञान समझा रहे हैं।

वर्ष 1982 में सद्‌गुरु को आत्मज्ञान का अनुभव हुआ था, जिसमें उन्होंने पूरे ब्रह्माण्ड को अपने ही हिस्से के रूप में महसूस किया था। इस वीडियो में सद्‌गुरु हमें उस दिन का अनुभव गहराई से बता रहे हैं।

जब चीजें हमारे अनुकूल नहीं होती हैं, तब प्रेरित रहने के बारे में एक प्रश्न के उत्तर में, सद्गुरु उस पर काबू पाने का एकमात्र उपाय बता रहे हैं जिसे हम संघर्ष के रूप में देखते हैं।