મનુષ્યો સ્વાભાવિક રીતે ધ્યાનમય નથી બનતા તેનું એકમાત્ર કારણ એ છે કે તેઓ સહજ સ્થિતિમાં નથી. જ્યાં સુધી જીવન ટકાવી રાખવાની વૃત્તિ કાર્યરત હોય ત્યાં સુધી તમે અમુક તણાવ અને ટેન્શનમાં રહો છો.