Yogasana - Pas que de l'exercice

Le hatha yoga est issu d'une profonde compréhension de la mécanique du corps et utilise des postures de yoga, ou yogasanas, pour permettre à l'organisme de maintenir des niveaux d'énergie plus élevés. À l'école de hatha yoga d’isha, le hatha yoga est transmis non pas comme un exercice physique, mais dans toute sa profondeur et ses dimensions, pour épanouir pleinement la personne au niveau le plus fondamental. L’école propose un ensemble complet de yogasanas, des processus très subtils qui permettent de modifier l’énergie du système et de corriger les déséquilibres physiques et mentaux. L'école de hatha yoga d’isha transmet le hatha yoga classique dans toute sa profondeur et ses dimensions. Le projet de Sadhguru est de faire revivre cette science ancienne dans toute sa pureté et de la mettre à la disposition de chaque individu. L'école organise des programmes de formation d'enseignants ainsi que des cours de hatha yoga qui offrent de nombreux processus uniques. Pour plus d'informations, rendez-vous sur : http://www.ishahatayoga.com ***********************