Comment gérer les attentes que les autres ont de nous ? |

Vous espérez de grandes choses et êtes souvent déçu ? Dans cette vidéo, Sadhguru explique qu'au lieu de passer son temps à se créer des attentes, mieux vaut se rendre capable de répondre du mieux possible à toutes les situations qui se présentent.

Sadhguru parle de l'endroit par laquelle la vie entre dans le fœtus, et explique qu'il peut devenir actif au cours de la vie.

La pratique de Surya Kriya permet un alignement de votre système avec l’énergie cosmique, ainsi vous évoluez dans un espace où les circonstances du quotidien ne bloquent plus le processus de la vie en vous et autour de vous. C’est une pratique hollistique qui conduit à la santé, à l’aisance et au bien-être intérieur total et qui vous permet de compenser le rythme frénétique de la vie moderne. Surya Kriya est une pratique yogique puissante et très ancienne, conçue comme un processus holistique pour la santé et le bien-être intérieur. "Surya" signifie "soleil" et "kriya" signifie "processus énergétique intérieur". Surya Kriya active le plexus solaire dans l'organisme et équilibre les énergies d'une personne, menant à un corps stable et un mental calme. Cette solide fondation devient la base pour explorer de plus hautes dimensions de la vie.

Dans cette vidéo, Sadhguru explique que marcher pieds nus est bon pour la santé, et que pour les chercheurs spirituels, il est particulièrement bon de rester en contact avec la terre autour de la nouvelle lune.