Sadhguru parle des 3 nadis ou voies énergétiques fondamentales dans le système : Ida, Pingala et Sushumna.

Méthode du Namaskar: Les nombreuses terminaisons nerveuses de vos paumes les rendent très sensibles. En les plaçant ensemble en Namaskar, vous pouvez modifier votre chimie pour favoriser l'amour en vous.

Le divin a été vénéré sous sa forme féminine dans toutes les cultures à un moment de l’histoire. Sadhguru explique en quoi le retour du divin féminin est important dans le monde d’aujourd’hui.

Pourquoi le mysticisme et la lune ont-ils toujours été intimement liés ? Sadhguru explique l'importance de la lune et le rôle qu'elle joue dans nos vies.

Sadhguru explique qu'être égal ne signifie pas être identique, et qu'aujourd'hui, nous essayons malheureusement de faire en sorte que les femmes se conforment à un monde masculin.

Le septième jour de Navratri, Sadhguru se penche sur la qualité de sattva et nous explorons l’histoire du mehndi, l’art indien d’appliquer des motifs sur le corps.

Sadhguru explique pourquoi il vaut mieux ne pas utiliser la main gauche pour les tâches physiquement éprouvantes.

Quelle est la signification de la déesse Kali et de sa représentation effrayante ? Sadhguru évoque son origine.

« L'influence de la lune est généralement considérée comme illogique. Mais ici, dans la culture qui est la nôtre, nous avons toujours vu les limites de la logique. Il y a, en vous, un élément logique qui vous aide à gérer l'aspect matériel de votre vie. Mais il y a une dimension au-delà de la logique sans laquelle les dimensions subjectives ne sont jamais accessibles. » – Sadhguru

Est-ce qu'une femme peut être un guru ? Est-ce que le genre d'un guru a de l'importance ? Sadhguru répond à cette question dans la partie 5 de la série « Les femmes et la spiritualité ».

Sadhguru explique pourquoi Devi est appelée Mahishasura Mardini et précise l’importance de ce symbolisme dans nos vies.

Dans cette vidéo, Sadhguru parle de la liberté vestimentaire des femmes, en réponse à une question de la princesse Noor de Jordanie, et explique que de nos jours ce sont souvent les attentes des hommes qui influencent la façon dont les femmes s'habillent.

Les remarques d'un conjoint peuvent être cinglantes. Un mari qui a parfois peur de sa femme demande à Sadhguru comment gérer cette situation.

Sadhguru répond à une question sur les conflits au sein du couple.

Alors que Sadhanapada 2019 commence, nous allons demander aux participants comment ils ont atterri au Centre Isha Yoga et nous pencher sur leur intense processus d'orientation, qui prépare le terrain pour les sept mois suivants.