নিজেকে কষ্ট দেওয়া একটি অসহায় শিশুকে কষ্ট দেওয়ার মতো। আপনি নিজের সাথে লড়াই করতে বা নিজের কাছ থেকে পালিয়ে যেতে পারবেন না – নিজের কাছে আপনি সম্পূর্ণ অসহায়।