Yoga per il successo

In fin dei conti, quanto successo hai nella vita dipende solo da quanto bene riesci a usare la tua mente e il tuo corpo. Qui Sadhguru indica alcune qualità essenziali che dovresti coltivare in entrambe le dimensioni. Ti offre un esperimento di 5 minuti che puoi fare ogni giorno per generare chiarezza mentale. Provalo!

Nell'evoluzione, una colonna vertebrale verticale corrisponde a un salto di capacità. Questa semplice pratica mantiene la colonna vertebrale sana e attiva e può fare miracoli.