Yoga per l'amore

In ogni relazione fai esperienza di momenti di vero amore, ma sembrano andare e venire? E se fosse possibile mantenere sempre questa qualità? Guarda Sadhguru spiegare la natura dell'amore e come, dedicando solo 5 minuti al giorno, puoi rendere l'amore una presenza costante nella tua vita.

Processo Namaskar: Le numerose terminazioni nervose nei palmi delle tue mani li rendono molto sensibili. Unendoli in un Namaskar, puoi cambiare la tua chimica per coltivare l'amore dentro di te.