Yoga per la gioia

Puoi dire di essere gioioso 24 ore al giorno, 7 giorni la settimana? Sembrerebbe che coloro che possono dirlo debbano essere gente strana oppure dei veri bugiardi, giusto? Non proprio. C'è un modo di fare sì che la gioia sia una tua fedele compagna. A volte tutto ciò di cui hai bisogno è fare un passo indietro e ottenere un po' di prospettiva. Guarda il video per saperne di più!