In un mondo di stili di vita frenetici, lavori d'ufficio e inquinamento, la salute sembra una cosa lontana. In questo video, Sadhguru ci offre una prospettiva yogica unica sulla salute. Prestando attenzione ad alcuni semplici principi fondamentali, ti puoi assicurare una buona salute.
La pratica dell'Upa Yoga è un modo semplice per attivare i noduli energetici nelle articolazioni ed esercitare i muscoli, portando benessere all'intero organismo.
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