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Yoga pour la Paix

« Ce n'est que si les individus deviennent paisibles que le monde sera paisible. » – Sadhguru​

Vous Cherchez la Paix ?

Eh bien, vous pouvez mettre fin à votre quête et prendre les choses en main ! Voici un moyen de créer une chimie de paix en vous. Commencez par passer quelques minutes par jour à vous dépêtrer des choses qui vous lient, et vous verrez que la paix est ici et maintenant.

La pratique de Nadi Shuddhi purifie les nadis – les voies par lesquelles circule l'énergie pranique – ce qui équilibre le système et favorise le bien-être psychologique.

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