
உங்களுக்குள் இருக்கும் உயிர் ஆனந்தமாக இருக்க ஏங்குகிறது, ஏனென்றால் ஆனந்தம்தான் படைப்பின் மூலத்துடைய இயல்பு.
ஆனந்த அலை என்பது, உங்களுக்குள்ளும் உங்களைச் சுற்றிலும் மாற்றத்தை உருவாக்குவதற்கான யோகக் கருவிகளைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் வாழ்க்கை அனுபவத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஓர் அற்புத வாய்ப்பாகும். ஈஷா யோகாவை நிறைவு செய்துள்ள தியான அன்பர்களுக்காக, ஒரு பிரத்யேக அர்ப்பணமாக இது வழங்கப்படுகிறது.
இது உங்கள் சாதனாவை தீவிரப்படுத்துவதற்கும் ஆழப்படுத்துவதற்கும், உங்களுக்கு துணைநிற்கும் விதமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
01
தினமும் சத்குருவின் குரலில் குறிப்புகளுடன், ஷாம்பவி மஹாமுத்ரா க்ரியாவைப் பயிற்சி செய்வதன் ஆனந்த அனுபவத்தைப் பெற்றிடுங்கள்
02
ஈஷா யோகாவின் கருவிகளை உங்களுக்குள் உயிர்ப்புடன் வைத்திருப்பதற்கான வழிகளை அறிந்திடுங்கள்
03
சத்குருவின் வழிகாட்டுதலுடன் தனித்துவமான & சக்திவாய்ந்த தியானங்களை அனுபவித்திடுங்கள்
04
ஈஷா யோக மையத்திலிருந்து ஒளிபரப்பப்படும் சக்திவாய்ந்த செயல்முறைகளில் பங்கேற்றிடுங்கள்
Five daily sessions of approximately 2.5 hours each.
Select the session timing that works best for you:
English (IST): 6:30–9:00 AM | 11:00 AM–1:30 PM | 3:00–5:30 PM | 6:30–9:00 PM
Hindi (IST): 6:30–9:00 AM | 11:00 AM–1:30 PM | 6:30–9:00 PM
Tamil (IST): 6:30–9:00 AM | 11:00 AM–1:30 PM | 6:30–9:00 PM
Telugu (IST): 6:30–9:00 AM | 6:30–9:00 PM
Culminates with a special satsang on 5 July, available in person or online.
Participants must attend an orientation session for the Ananda Alai program. The session will be made available closer to the program.
ஆனந்த அலைக்கு முன்பு, தினமும் பயிற்சி செய்வதென்பது எனக்கு ஒரு போராட்டமாக இருந்தது. இந்நிகழ்ச்சி உடனடியாக புத்துணர்ச்சியூட்டியது. அப்போதிருந்து, பயிற்சி செய்யாமல் ஒரு நாள் கூட கடந்ததில்லை. என் உள்நிலை ஆனந்தமும் நானும் மலருகிறோம்.
- அப்துல் ரஹ்மான்