Перестань бороться с негативными мыслями

Остановите свои мысли. Успокойте ум. Часто это слышите, но не можете сделать? Значит ваш процесс мышления вышел из-под контроля. Садхгуру называет этот процесс ментальная диарея. Смотрите это видео, чтобы узнать как с ней справиться.