Завершая фестиваль Махашиваратри в 2015 году, Садхгуру дает простой совет, как преобразовать себя и привнести благость в наши жизни.

Какова природа звуков и их влияния на нас? Можно ли звуки использовать как инструмент познания жизни? Садхгуру раскрывает основы древней мудрости о том, как открыть ключ к существованию через звук.

Практика нади шуддхи очищает "нади" — каналы, по которым течет праническая энергия, создавая гармонию в теле и разуме.

Эта практика упа-йоги активизирует мышцы и энергетические каналы в суставах, принося чувство легкости во всем теле.

Если вы носите целый мир у себя на голове, вы никогда не сможете танцевать. А если вы не можете танцевать, жизнь пройдет мимо вас.

Впервые Садхгуру предлагает этот простой, но мощный 10-минутный медитативный процесс, который поможет вам соединиться с землей – нашим Истинным телом. #СпасёмПочву, глобальное движение, задуманное Садхгуру, стремится обеспечить согласованный, сознательный ответ на надвигающееся вымирание почвы. 🌱 Действуйте сейчас: savesoil.org

Практика Медитации Бесконечности позволяет привнести баланс и стабильность в жизненные энергии, а также дает практикующему возможность испытать безграничное состояние.

Ладони человека невероятно чувствительны благодаря присутствию большого количества нервных окончаний. Соединяя ладони в намаскар вы изменяете внутренние химические процессы, подпитывая любовь внутри себя.

Еженедельный дискурс с Садхгуру. Прямая трансляция с переводом на русский язык. 12 июля 2020 г.

«Не важно, что преподносит нам жизнь. Важно то, что мы можем из этого сделать». — Садхгуру. Повсеместные карантинные меры неприятны, но они открывают возможности, к которым обычных условиях большинство людей никогда бы не пришло. На этой беседе Садхгуру делится простым и эффективным способом вовысить свою энергию до пика, что сделает жизнь насыщенной и экстатичной.

Некоторые продукты питания особенно ценятся в Йоге за их сверхполезные свойства. В этом видео Садхгуру рассказывает о 2-х продуктах, которые не только помогут поддерживать чистоту и здоровье вашего тела, но и помогут естественным образом не переедать.

Садхгуру дает простую мантру, повторение которой поднимет энергию и усилит ваш иммунитет. Что особенно актуально во время мировой пандемии коронавируса.

Нада йога это йога звуков или резонанса, она позволяет с помощью произнесения звуков создавать внутри себя атмосферу радости, и сделать радостное существование вашим естественным состоянием.

Какое обещание Садхгуру дал всем искателям и готов ли он его выполнить, когда придет время?

Еженедельный дискурс с Садхгуру 22 ноября 2020 г.