अपने मन में झांकने के 7 सरल सूत्र

जानें कुछ सूत्र अपने मन की प्रकृति को समझने के...

• आपका शरीर एक बड़ी छलांग लगा सकता है, आपकी उर्जाएं एक ऊंची उछाल ले सकती हैं, लेकिन मन हमेशा किश्तों में रूपांतरित होता है।

• डर, गुस्सा, दुख, कुंठा, अवसाद, और हताशा सभी एक ऐसे मन की उपज हैं, जिसका नियंत्रण आपने अपने हाथ में नहीं लिया है।

• चाहे वह आपका शरीर हो, आपका मन हो, या फिर आपकी जीवन ऊर्जा हो - आप इनका जितना ज्यादा इस्तेमाल करते हैं, ये उतने ही बेहतर होते जाते हैं।

• एक बार जब आप और आपके मन की गतिविधियों के बीच एक दूरी आ जाती है, फिर मन जंजाल नहीं रह जाता। तब यह एक शानदार लय में आ जाता है; एक ज़बरदस्त संभावना बन जाता है।

• जि़ंदगी चलाने के लिए बुद्धि एक शानदार साधन है। लेकिन साथ ही, यह एक घोर रूकावट भी है जो आपको जीवन के  एकत्व को अनुभव नहीं करने देती।

• सृष्टि का स्रोत बहुत सूक्ष्म है। जब आप अपने शरीर और मन को शांत कर देते हैं, तभी यह बात करता है।