Relâchez la pression !

Les accessoires de notre vie, y compris le corps et le mental, nous rappelle Sadhguru, sont là pour améliorer la vie et non pour l'éclipser. Il explique que tout ce qui n'est pas « vous » doit être tenu d'une certaine manière. Tout comme la différence entre la nervosité d'un nouveau cycliste et l'aisance d'un cycliste expérimenté, il dit que si vous apprenez à relâcher la pression, vous roulerez bien dans la vie.