বাড়িতে বসেই দেহের শোধন করা এবং দেহকে বৃহত্তর সম্ভাবনার জন্য প্রস্তুত করা সম্ভব। সদগুরু দেহতন্ত্রের পঞ্চভূত বা পাঁচটি মূল উপাদানের শোধন করার কিছু সহজ উপায় নিয়ে বলছেন।

কি করবেন যখন ঘরে বন্দী আর টিভি দেখতে ও নেট সার্ফ করতে একঘেয়ে লাগছে? সদগুরু ব্যাখ্যা করছেন - কেমন ভাবে একঘেয়েমি সারাবেন।

কিভাবে কোভিড-১৯ এর প্রতিকূলতাকে বিশ্বের কর্মপদ্ধতি পুনর্বিন্যাসের সুযোগ হিসেবে ব্যবহার করা যায়, সেই সম্পর্কে সদগুরু তাঁর অন্তর্দৃষ্টি ব্যক্ত করছেন।

সদগুরু  উপহার দিচ্ছেন  একটি নিত্য অনুশীলন ও  সাধনা যা আমাদের এই বিপদসংকুল  সময়কে পেরিয়ে যেতে সাহায্য করবে। 

অনিশ্চিত সময়ে প্রয়োজন উদ্ভাবনী সমাধান এবং নতুন ও অপ্রচলিত ভাবনা-চিন্তা করার অভাবনীয় সুযোগ নিয়ে আসে। সদগুরু কিছু উদ্ভাবনমূলক ধারণা জানাচ্ছেন যা দেশকে আগের চেয়ে আরও শক্তিশালী ভাবে ঘুরে দাঁড়াতে সাহায্য করবে।