বাড়িতে বসেই দেহের শোধন করা এবং দেহকে বৃহত্তর সম্ভাবনার জন্য প্রস্তুত করা সম্ভব। সদগুরু দেহতন্ত্রের পঞ্চভূত বা পাঁচটি মূল উপাদানের শোধন করার কিছু সহজ উপায় নিয়ে বলছেন।

ঈশা যোগ কেন্দ্রের এক সন্ন্যাসী, স্বামী গুরুভিক্ষা, সেই অতীন্দ্রিয় পথের কথা বর্ণনা করছেন, যে পথ তাঁকে ঈশাতে নিয়ে এসেছে, আশ্রমের শুরুর দিকের দিনগুলোতে সদ্গুরুর সাথে তার ব্যক্তিগত মুহূর্তগুলোর কথা এবং তাঁর সন্ন্যাসে দীক্ষা।

২৪শে জুন হ'ল সেই ধ্যানলিঙ্গের প্রানপ্রতিষ্ঠার দিনের বার্ষিকী। এই অনুচ্ছেদে সদগুরু ধ্যানলিঙ্গের ব্যাপারে সাতটি প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন যেগুলো হয়তো সর্বদাই আপনার মনের মধ্যে ছিল কিন্তু কাকে জিজ্ঞেস করবেন তা জানা ছিল না।

মৃত্যুর কি কোন বিকল্প আছে? আমরা কীভাবে এবং কখন মারা যাব তা কি আমাদের হাতে রয়েছে? সদগুরু ব্যাখ্যা করছেন ভৌতিক শরীরকে সচেতনভাবে ত্যাগ করার উপায় , এবং সেইদিকে প্রথম পদক্ষেপ হিসাবে আমাদের একটা প্রক্রিয়ার সন্ধান দিচ্ছেন।

এখানে, মা গম্ভীরী এক তরুণী উচ্চাকাঙ্ক্ষী পাইলট থেকে একজন একনিষ্ঠ সন্ন্যাসিনী হিসেবে রূপান্তরের কাহিনী অকপটে বর্ণনা করেছেন, সদগুরুর একজন যোগ শিক্ষক থেকে গুরু হিসেবে রুপান্তর, কিভাবে তাদের চোখের সামনে ধ্যানলিঙ্গের প্রাণ-প্রতিষ্ঠা সদগুরুর শরীরকে প্রভাবিত করেছিল, এবং শুরুর দিনগুলো থেকে আজ পর্যন্ত অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অভিজ্ঞতা ব্যক্ত করেছেন।

প্রায় ৭ মাসের কঠোর সাধনার পর, প্রথম সাধনাপদ কার্যক্রম মহাশিবরাত্রিতে এসে শেষ হয়। সদগুরু অভ্যন্তরীন বিকাশের জন্য সময় দেওয়া কতটা প্রয়োজনীয় সে কথা আলোচনা করলেন এবং অংশগ্রহণকারীরা তাদের অভিজ্ঞতার কথা জানালেন।

স্বামী নিরাকারের 'ঈশা যোগা'-র সাথে প্রথম পরিচয় সেই ১৯৯২ সালে, প্রায় ৩০ বছর আগে। এতগুলো বছর ধরে সদগুরুর কাজের সঙ্গে যুক্ত থাকার অভিজ্ঞতা যে কেমন,তা অনুভব করাতে তিনি আমাদের বেশ সুন্দর ভাবে সেই পুরনো দিনে ফিরিয়ে নিয়ে যাচ্ছেন।

সদগুরু এবং শেখর কাপূর শিবের বাহন নন্দীর তাৎপর্য এবং প্রতীকতা নিয়ে আলোচনা করেছেন।

দিল্লীর এস আর সি সি কলেজের ছাত্রদের প্রশ্ন ছিল, আদিযোগীর প্রতিমূর্তিটি বিশালাকৃতি করার পিছনে কি কোনও কারণ আছে ? অবয়বের ক্ষুদ্রাকৃতি বা বিশালতা নির্ভর করে যে দেখছে তার বোধ বা অনুভূতির উপর, কিন্তু আদিযোগীর জ্যাতিমিক রূপ-নকশাটি তৈরি হয়েছে জীবনের তিনটি মাত্রাকে প্রতিফলিত করার উদ্দেশ্যকে সামনে রেখে, সদগুরুর বিশ্লেষণ –