Mente & Stress

Sadhguru: La ricerca della verità è di per sé una grande illusione, perché ciò che definiamo “la verità” è sempre e ovunque. Non dobbiamo cercarla o perseguirla. È sempre presente. L'unico problema in questo momento è che sei in grado di fare esperienza della vita solo attraverso la dimensione limitata che chiamiamo “mente”. Patanjali definisce [...]

Sadhguru ribalta molti equivoci comuni sulla mente e i pensieri in queste sei citazioni.

Shekhar Kapur: Dato che ho la fortuna di intervistarti, so che la gente dirà: “Beh, perché non hai chiesto come liberarsi dallo stress?”. C'è una definizione che possiamo dare all'idea di stress? Sadhguru: Quando sono andato per la prima volta negli Stati Uniti, qualche anno fa,

Domanda: Uno dei principali fattori di stress per qualsiasi manager o imprenditore è la gestione delle relazioni con il gruppo di colleghi. Dopo tutto, molte imprese iniziano con amici e familiari. Abbiamo riscontrato che gli imprenditori sono molto stressati e ansiosi quando costruiscono la loro impresa, soprattutto quando l'impresa sta andando bene. L'intero fardello di [...]

In questa conversazione, Piyush Pandey si chiede come Sadhguru gestisca il suo tempo tra viaggi internazionali, golf, motociclismo e molto altro. Sadhguru spiega che la maggior parte delle persone nel mondo non sono realmente occupate, ma solo preoccupate dai loro pensieri e dalle loro emozioni. Spiega che se il tuo corpo e la tua intelligenza lavorano per te, puoi lavorare con gioia e[…]

Sadhguru risponde a una domanda su come ridurre lo stress e spiega come lo yoga consenta di vivere una vita priva di stress. mettendo da parte i miti sul come ridurre e gestire lo stress, spiega che eliminare lo stress dalla vita è interamente nelle nostre mani, se solo potenziamo il corpo, la mente e l'energia con il giusto tipo di [...]

Sadhguru spiega come lo stress corrisponda a un certo tipo di chimica nel corpo, così come la pace e la gioia sono altri tipi di chimica. Spiega che lo yoga è una tecnologia per creare il tipo di chimica che vuoi dentro di te.[powerpress url=”http://sadhguru.podomatic.com/enclosure/2015-01-05T22_34_41-08_00.mp3″]