LO YOGA TI E' NUOVO? IMPARA TUTTO SULLO YOGA

"Lo yoga non è solo un esercizio fisico. È un processo e un sistema attraverso il quale gli esseri umani possono trovare il loro più alto potenziale".

- Sadhguru

Che cos'è lo yoga? Il significato originario dello Yoga

Sei confuso per tutto il baccano che c'è intorno allo Yoga? Sadhguru elenca cinque punti che illustrano cosa sia veramente lo Yoga e sfata tre miti molto diffusi sullo Yoga.

Storia dello Yoga

Esplora la storia dello yoga con questa raccolta di articoli approfonditi di Sadhguru, che spaziano da Adiyogi e l'origine dello yoga, oltre 15.000 anni fa, fino ai giorni nostri. Approfondisci la conoscenza dello yoga e impara a conoscere numerosi maestri, guru, saggi e santi nel corso dei secoli.

Tipi di yoga

Yogi e mistico, Sadhguru risponde a una domanda sui diversi tipi di yoga e spiega che ogni yoga che pratichi rientra nell'ambito di quattro percorsi essenziali.

I benefici dello Yoga

Sadhguru risponde a una domanda sui benefici dello yoga per la salute ed esplora esattamente come lo yoga ti aiuti a rimanere in salute. Parla del corpo energetico e del suo ruolo per mantenere la salute fisica e psicologica, e spiega come mantenere la vitalità del corpo energetico garantisca una vita sana. Trascrizione integrale: Sadhguru: Essenzialmente, se il tuo corpo energetico [...]

Miti sullo Yoga

Molto dello "yoga" che accade nel mondo oggi ha davvero poco a che fare con ciò che lo yoga è realmente. Parecchi miti relativi a questa pratica antica sono stati travestiti a lungo come fatti.

Domande e Risposte sullo Yoga

Ecco una raccolta di domande e risposte selezionate negli anni, che offrono degli spunti di riflessione sui fondamentali dello yoga e della meditazione.