Yoga Classique

Qu'est-ce que le yoga, exactement ? Est-ce simplement une forme d'exercice ? Est-ce une religion, une philosophie, une idéologie ? Ou est-ce quelque chose de complètement différent ? Le mot « yoga » signifie littéralement « union ». Dans ces articles, Sadhguru explique que le yoga signifie essentiellement « ce qui vous amène à la réalité. »

Bhakti Yoga : La Nature de la Dévotion

Le Bhakti Yoga consiste à utiliser l'intensité de ses émotions pour transcender ses limites. Sadhguru explique comment être un dévot est la façon la plus intelligente d'exister.

Bannissez la dépression de votre système

Sadhguru parle de comment vous gérer vous-même de manière à bannir la dépression de votre système : « En yoga, la dépression est traitée au niveau du corps, du mental et des énergies...

Soyez attentif !

Sadhguru parle de l'importance de prêter attention, et de porter notre attention à un pic.

Qu'est-ce que le karma yoga et pourquoi est-il nécessaire ?

Sadhguru démystifie le chemin du karma yoga et explique comment chacun peut utiliser ses actions pour se libérer ou pour s'enchaîner. Lisez pour apprendre comment faire de vos actions un processus d'évolution spirituel.

Guide d'apprentissage du yoga pour les débutants

Vous voulez apprendre le yoga, mais vous ne savez pas par où commencer ? Sadhguru répond aux questions les plus fréquentes des « débutants en yoga. »

Mudras en Yoga, la Signification et la Science qui s'y rattachent

Sadhguru se penche sur la science des mudras et sur la capacité des mains humaines à fonctionner comme un « panneau de contrôle pour tout. »

Kundalini Yoga - Pourquoi est-il dangereux ?

Sadhguru nous révèle pourquoi le Kundalini Yoga est puissant, mais dangereux. Il précise que ce puissant processus spirituel devrait être abordé avec la plus grande responsabilité et le plus grand respect.

Le Yoga pour la Perte de poids – Est-ce Approprié ?

Sadhguru examine comment, avec le yoga, le corps atteint naturellement son poids optimal. Cependant, faire du yoga pour perdre du poids n'est pas la meilleure utilisation de ce système prodigieux, il nous rappelle… 

Yoga : Trouver L'Expression Ultime à la Vie

Bien que les bienfaits du yoga soient bien connus, le but fondamental du yoga est souvent négligé par de nombreux pratiquants modernes. Sadhguru nous rappelle que bien au-delà de simplement plier le corps, la science du yoga fournit l'outil ultime pour améliorer les capacités humaines et fonctionner au plus haut niveau du corps et du mental.

Pourquoi Y a-t-il Autant de « règles » en Yoga ?

Pour un nouveau pratiquant, l'adoption d'un mode de vie yogique peut sembler s'accompagner de nombreuses règles nouvelles. Cependant, Sadhguru explique, comprendre la géométrie du corps humain n'est pas une ...

Yoga : Être une Partie de Tout

Question : Vous avez défini le yoga comme un état, vraisemblablement un état d'être, ou état de conscience. La plupart des gens pensent au yoga comme quelque chose qu'ils font ; ils disent : « Je vais faire mon yoga aujourd'hui. » Pouvez-vous faire la distinction entre ces choses ? Et dans les Yoga Sutras, tout au début, Patanjali définit le yoga avec [...]

Pourquoi le Yoga Devient Si Populaire ?

Sadhguru : Il y a plusieurs raisons pour lesquelles le yoga devient populaire. L'un de ses traits est qu'il vous fait réaliser certains faits fondamentaux sur vous-même. Un jour dans une école maternelle, l'institutrice demande aux élèves : « Si je me tiens sur la tête, vous allez voir que mon visage devient rouge parce que le sang afflue vers ma tête. Mais ça [...]