Pour un nouveau pratiquant, l'adoption d'un mode de vie yogique peut sembler s'accompagner de nombreuses règles nouvelles. Cependant, Sadhguru explique, comprendre la géométrie du corps humain n'est pas une ...
Question : Vous avez défini le yoga comme un état, vraisemblablement un état d'être, ou état de conscience. La plupart des gens pensent au yoga comme quelque chose qu'ils font ; ils disent : « Je vais faire mon yoga aujourd'hui. » Pouvez-vous faire la distinction entre ces choses ? Et dans les Yoga Sutras, tout au début, Patanjali définit le yoga avec [...]
Sadhguru : Il y a plusieurs raisons pour lesquelles le yoga devient populaire. L'un de ses traits est qu'il vous fait réaliser certains faits fondamentaux sur vous-même. Un jour dans une école maternelle, l'institutrice demande aux élèves : « Si je me tiens sur la tête, vous allez voir que mon visage devient rouge parce que le sang afflue vers ma tête. Mais ça [...]