Mental et Stress

Le mental est un instrument fantastique, mais la plupart des êtres humains souffrent malheureusement plutôt que de bénéficier de ses capacités. Sadhguru examine comment le yoga est un moyen de transcender le mental.

Yoga et le Mental

Tout le processus du yoga est de transcender les limites du mental. Tant que vous êtes dans le mental, vous êtes régi par le passé, parce que le mental n'est qu'une accumulation du passé. Si vous ne regardez la vie qu'à travers le mental, alors vous allez faire de votre avenir une copie du passé, [...]

Organiser le Mental pour le Succès

Quand on commence à souffrir de son succès, il est temps de revoir les fondamentaux. Sadhguru explique que réussir par accident ne peut que mener à l’anxiété. Ce n’est qu’en organisant son mental dans une seule direction qu’on peut réussir.

Les 4 parties du mental - Harnasser le véritable pouvoir du mental

Sadhguru explique les 4 parties du mental : Buddhi, Manas, Ahankara et Chitta, et confirme que si vous réussissez à toucher la Chitta ou l'intelligence cosmique, Dieu devient votre esclave !

Dompter Le Mental et L'Égo

Sadhguru : Chercher la vérité est en soi une grande illusion car ce qu'on appelle « la vérité » est toujours et partout. On n'a pas besoin de la chercher ou de se mettre en quête d'elle. Elle est toujours là. Le seul problème en ce moment est que vous n'êtes capable d'expérimenter la vie qu'à travers la dimension limitée que l'on appelle « mental ». Patanjali a défini [...]

Citations sur le Mental par Sadhguru

Sadhguru renverse plusieurs idées reçues populaires sur le mental et les pensées dans ces 6 citations.

Sadhguru explique comment se débarrasser du stress

Shekhar Kapur : Puisque j'ai la chance de vous interviewer, je sais que les gens vont dire : « Pourquoi n'avez-vous pas demandé comment se débarrasser du stress ? ». Y a-t-il une définition que l’on peut donner à la notion de stress ? Sadhguru : Quand je suis allé pour la première fois aux États-Unis il y a quelques années,

Stress Entrepreneurial : Gérer les Attentes

Journaliste : L'un des principaux facteurs de stress pour tout cadre ou entrepreneur, c'est de gérer leurs relations proches. Après tout, de nombreuses entreprises débutent entre amis ou en famille. On constate que les entrepreneurs sont souvent très stressés ou anxieux lorsqu'ils montent leur entreprise, en particulier lorsqu'elle marche bien.[...]

Travailler Dur ou Travailler Joyeusement ? Sadhguru sur le Stress et la Gestion du Temps

Dans cette conversation, Piyush Pandey se demande comment Sadhguru gère son temps entre les voyages internationaux, le golf, la moto et bien plus. Sadhguru partage que la plupart des gens dans le monde ne sont pas vraiment occupés, mais juste préoccupés par leurs pensées et leurs émotions. Il explique que si votre corps et votre intelligence travaillent pour vous, vous pouvez travailler joyeusement et[…]

Comment le Yoga Rend une Vie Sans Stress Possible

Sadhguru répond à une question sur le soulagement du stress et décrit comment le yoga permet de vivre une vie sans stress. Bannissant les mythes sur le soulagement et la gestion du stress, il explore comment éliminer le stress de nos vies est entièrement entre nos mains, si seulement nous donnons au corps, au mental et à l'énergie le bon type [...]

Le Yoga : un Antidote au Stress – Podcast du Mardi

Sadhguru explique que le stress est une certaine forme de chimie dans le corps, tout comme la paix...[powerpress url=”http://sadhguru.podomatic.com/enclosure/2015-01-05T22_34_41-08_00.mp3″]