NOUVEAU EN YOGA ? APPRENEZ TOUT SUR LE YOGA

« Le Yoga n'est pas qu'un exercice. C'est un processus et un système par lesquels les êtres humains peuvent trouver leur potentiel le plus élevé. »

- Sadhguru

Qu'est-ce que le Yoga ? La Signification originelle du Yoga

Confus par tout le bruit autour du Yoga ? Sadhguru explique en cinq points ce qu'est réellement le yoga et met fin à trois mythes sur le yoga qui sont communément admis.

Histoire du Yoga

Explorez l'histoire du yoga avec cette collection d'articles instructifs de Sadhguru, allant d'Adiyogi et de l'origine du yoga il y a plus de 15 000 ans jusqu'à nos jours. Acquérez une compréhension plus profonde du yoga et apprenez-en plus sur divers maîtres, gourous, sages et saints à travers les âges.

Types de Yoga

Yogi et mystique, Sadhguru répond à une question sur les différents types de yoga et explique que quel que soit le yoga que vous faites relève de quatre voies essentielles.

Les bienfaits du yoga

Sadhguru répond à une question sur les bienfaits du yoga sur la santé et explore comment exactement le yoga vous aide à rester en bonne santé. Il parle du corps énergétique et de son rôle dans le maintien de la santé physique et psychologique, et explique comment le maintien de la vitalité du corps énergétique garantit une vie saine. [...]

Les Mythes sur le Yoga

Il y a beaucoup de « yoga » qui a lieu aujourd'hui dans le monde qui n'a pas grand-chose à voir avec ce qu'est réellement le yoga. Plusieurs mythes sur cette pratique ancestrale ne sont que des macarades et se font passer pour des faits depuis longtemps... 