Inner Engineering

„So wie es eine Wissenschaft und Technologie gibt, um äußeres Wohlbefinden zu schaffen, so gibt es eine ganze Wissenschaft und Technologie für inneres Wohlbefinden.“ – Sadhguru

Inner Engineering ist eine Technologie für Wohlbefinden, die aus der alten Wissenschaft des Yoga abgeleitet ist. Es ist ein intensives Kursprogramm für persönliches Wachstum und bietet die Möglichkeit, eine innere Transformation herbeizuführen, die die eigene Wahrnehmung vertieft und einen dimensionalen Wandel in der Art und Weise herbeiführt, wie man sein Leben, seine Arbeit und die Welt, in der man lebt, betrachtet. Der Ansatz ist ein modernes Gegenmittel gegen Stress und stellt einfache, aber wirkungsvolle Prozesse aus der yogischen Wissenschaft vor, um das System zu reinigen und Gesundheit und inneres Wohlbefinden zu steigern. Für alle, die beruflich und persönlich Spitzenleistungen anstreben, bietet dieses Kursprogramm den Schlüssel für sinnvolle und erfüllende Beziehungen am Arbeitsplatz, zu Hause, in der Gemeinschaft und vor allem in jedem selbst. Indem es das Verständnis für das eigene Innere fördert, versetzt das Kursprogramm einen in die Lage, die Hektik des modernen Lebens mit Leichtigkeit zu bewältigen, das Leben in vollen Zügen zu genießen und das eigene Potenzial auszuschöpfen - ein Potenzial, von dem moderne Physiker und Psychologen sagen, es sei nahezu unbegrenzt. Das Kursprogramm beinhaltet die Übermittlung der heiligen Shambhavi Mahamudra Kriya, eine 21-minütige Übung von unermesslicher transformativer Kraft und uraltem Wert. Shambhavi Mahamudra bringt das gesamte System in Einklang, so dass Körper, Verstand, Emotionen und Energien in Harmonie funktionieren. Shambhavi Mahamudra wird heute von Millionen Menschen weltweit praktiziert. Durch regelmäßiges Üben kannst du eine Reihe von Vorteilen in verschiedenen Bereichen deines Lebens erfahren, die im Folgenden aufgeführt sind:

Gesundheit

• Optimiert Gesundheit und Vitalität
• Abbau von Stress
• Förderung von mentaler Klarheit und emotionalem Gleichgewicht
• Steigerung und Aufrechterhaltung eines hohen Energieniveaus während des Tages
• Verringerung des Schlaf- und Ruhepensums
• Vorbeugung chronischer Krankheiten wie Asthma, Allergien, Nebenhöhlenentzündungen, Bluthochdruck, Diabetes, Fettleibigkeit, Rheuma, Arthritis, Epilepsie, Rückenschmerzen, Haut- und Augenleiden, Migräne

Leistung

• Steigert die Fähigkeit, mit stressigen Situationen umzugehen
• Verbesserung von Fokus, Konzentration und Erinnerungsvermögen
• Steigerung von Produktivität und Effizienz
• Verbesserung der Kommunikation und zwischenmenschlichen Beziehungen
• Aufrechterhaltung eines optimalen Leistungsniveaus während des gesamten Tages

Erfahrung

• Entwickle eine positive und offene Einstellung zum Leben
• Evaluiere persönliche Werte und Lebensziele
• Inneren Frieden und Erfüllung erzeugen
• Grenzen und Ängste überwinden
• Jeden Moment in vollen Zügen leben und erleben

Das Inner Engineering Programm ist in verschiedenen Formaten verfügbar:

1. Ein viertägiges Kursprogramm mit persönlicher Teilnahme
2. Eine Reihe von sieben Online-Einheiten (Inner Engineering Online), gefolgt von der Übermittlung von Shambhavi Mahamudra an einem Wochenende
3. Über sieben Tage für jeweils 3 Stunden pro Tag (Indien).
4. Ein viertägiges Vor-Ort-Retreat im Isha Yoga Zentrum, Südindien

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