Hatha Yoga & Asanas

In diesem Artikel macht Sadhguru deutlich, dass Hatha-Yoga-Übungen nicht nur auf die physische Entwicklung abzielen, sondern ein kraftvolles Mittel sind, um den Körper für höhere Möglichkeiten vorzubereiten

In der Sichtweise des Yoga besteht ein enger Zusammenhang zwischen der eigenen Bewusstheit und dem Nervensystem. Sadhguru geht darauf ein und beantwortet eine Frage nach der Bedeutung der Wirbelsäule in der Yogapraxis

Es kann vorkommen, dass man beim Üben von Hatha Yoga auf Körperstellen aufmerksam wird, die sich anders anfühlen oder scheinbar nicht kooperieren. Sadhguru spricht darüber, wie man damit umgehen kann [...]

„Sei Wasser, mein Freund!“ sagte schon Bruce Lee. Doch was steckt hinter diesen Gegensatzpaaren von Härte und Weichheit, Starrheit und Anpassung? Sieh dir an, wie Sadhguru es erklärt [...]

Fragesteller: Es fällt mir schwer, mir etwas zu merken. Für die mündliche Übermittlung empfänglich zu sein, ist für mich eine große Herausforderung. Könntest du etwas dazu sagen?[...]

Hatha Yoga, erklärt Sadhguru, ist ein Tor zur Befreiung, das die Möglichkeit bietet, Zwanghaftigkeit zu transzendieren und sich in Richtung Bewusstheit zu bewegen[...]