உங்கள் உடலும் மனதும் நன்றாக வேலைசெய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், முதலில் உங்கள் இயல்பினாலேயே நீங்கள் ஆனந்தமாகிட வேண்டும்.