तुम्ही तुमच्या मेंदूची कार्यक्षमता, शरीराची रासायनिक प्रक्रिया, इतकेच नव्हे, तर तुमची अनुवांशिक जडण-घडण सुद्धा योगाच्या माध्यमाने बदलू शकता.