യോഗകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ശരീരം മാത്രമല്ല വഴക്കമുള്ളതാകേണ്ടത് - നിങ്ങളുടെ മനസ്സും വികാരങ്ങളും അതിനെല്ലാമുപരി നിങ്ങളുടെ അവബോധവും വഴക്കമുള്ളതാകണം.