अपने जीवन को रूपांतरित करें - सद्गुरु के साथ
सामान्य जानकारी
इनर इंजीनियरिंग ऑनलाइन
इनर इंजीनियरिंग ऑनलाइन 7 दिन का ऑनलाइन कोर्स है जो आपको अपने ढंग से जीवन के निर्माण के साधन और उपाय भेंट करता है। यह कोर्स योग-विज्ञान के सार सूत्रों को भेंट करता है, और उनके इस्तेमाल के द्वारा जीवन की मूल बातों को बौद्धिक स्तर पर खोजने का अवसर प्रदान करता है। यह आपके शरीर, मन, भावनाओं और आंतरिक जीवन -ऊर्जा को नियंत्रित करने की व्यावहारिक समझ प्रदान करता है।
हर सेशन लगभग 90 मिनटों के हाई डेफिनिशन वीडियो का है जिसमें सदगुरु द्वारा प्रवचन और निर्देशित ध्यान शामिल हैं।
मेडिकल पेशेवर और पुलिस ऑफिसर
कोरोना महामारी की इस लड़ाई में हमें सुरक्षित रखने के लिए हम मेडिकल पेशेवर और पुलिस की निस्वार्थ सेवा और समर्पण के बेहद आभारी हैं। आभार और प्रशंसा के रूप में हम इनर इंजीनियरिंग ऑनलाइन निशुल्क भेंट कर रहे हैं ताकि आप अपनी देखभाल कर सकें।कार्यक्रम के मुख्य अंश
कार्यक्रम के मुख्य अंश
सहजता से जीने के व्यवहारिक साधन
जीवन के मुख्य पहलुओं को संबोधित करने वाली ध्यान प्रक्रियाएं
पुनर्जीवन और संतुलन लाने वाले योग अभ्यास
जागरूकता के साधन
लगातार सहयोग
प्रश्नोत्तर वीडियोस की आजीवन एक्सेस
कोर्स के हिस्से
कोर्स की रूपरेखा
क्लास 1
समझें जीवन के नट और बोल्ट
"इस धरती पर सबसे उन्नत और जटिल मशीन है मानव शरीर। लेकिन आपने इसका यूजर मैनुअल नहीं पढ़ा है। आइए इस पर गौर करें।"- सद्गुरु
क्लास 2
एकमात्र बंधन
"अपनी इच्छाओं को खुली छूट दीजिए; उन्हें सीमाओं में मत बांधिए। इच्छाओं के असीमित होने पर ही आप अपनी परम प्रकृति को जान पाएंगे।" - सद्गुरु
क्लास 3
जिएँ, पूरी तरह से जिएँ
"जीवन आपको पूरी तरह जीने की अनुमति सिर्फ तभी देता है, जब आप 'आप जो हैं', उसमें लगातार विस्तार होने देते हैं। आप जो जीवन हैं, वह सिर्फ एक ही तृप्ति का अनुभव कर सकता है, और वो है इस जीवन को पूरी तरह से जीना।" - सद्गुरु
क्लास 4
आप वो नहीं हैं, जो आप सोचते हैं
"अपने जीवन के हर पल को पूरी तरह से इच्छुक होकर जीने से, आप अपने जीवन को स्वर्ग बना देते हैं। हर वो चीज़ जिसे आप अनिच्छा से करते हैं, वह निश्चित तौर पर नर्क है।" - सद्गुरु
क्लास 5
मन - एक चमत्कार
"ज्यादातर लोग अपने मन को काबू करने की कोशिश कर रहे हैं। मैं चाहता हूं कि आप अपने मन को आज़ाद करके उसे अपनी सर्वोच्च संभावना तक जाने दें।"- सद्गुरु
क्लास 6
सृष्टि की ध्वनियां
"शब्द और अर्थ इंसानी मन के दायरे में आते हैं - ध्वनियां सृष्टि का एक मूलभूत अंश हैं।" - सद्गुरु
क्लास 7
जो चाहो रच लो
"आपकी सेहत और आपकी बीमारी, आपकी खुशी और आपका दुख, सब भीतर से ही आते हैं। अगर आप खुशहाली चाहते हैं, तो भीतर की ओर मुड़ने का समय आ गया है।" - सद्गुरु
फायदे
फायदे
दिन भर ऊंचे स्तर की ऊर्जा और सतर्कता बनाए रखें
कम्युनिकेशन और आपसी संबंधों में सुधार लाएं
मानसिक स्पष्टता, भावनात्मक संतुलन और कार्य-कुशलता बढ़ाएँ
तनाव, डर और बेचैनी को दूर करें
एलर्जी, नींद न आना, हाइपरटेंशन, मोटापा, डायबिटीज और कमर दर्द जैसी पुरानी बीमारियों से राहत पाएं
आनंद, शांति और तृप्ति हासिल करें
मूल्य
मूल्य
| कोर्स की भाषा | मूल्य | |
|---|---|---|
| अंग्रेजी | ₹3,500 | अभी रजिस्टर करें |
| हिंदी | ₹1,500 | अभी रजिस्टर करें |
| तमिल | ₹1,500 | अभी रजिस्टर करें |
| कन्नड़ | ₹1,500 | अभी रजिस्टर करें |
| तेलुगु | ₹1,500 | अभी रजिस्टर करें |
| मराठी | ₹1,500 | अभी रजिस्टर करें |
| मलयालम | ₹1,500 | अभी रजिस्टर करें |
अगर आप अपने अकाउंट के लिए भाषाओं को बदलने का विल्कल्प चाहते हैं, तो कृपया अंग्रेजी चुनें।
अगर आप कोई दूसरी भाषा चुनते हैं, तो वह भाषा आपके खाते के लिए डिफ़ॉल्ट भाषा बन जाएगी और आप उसे किसी दूसरी भाषा में नहीं बदल पाएंगे।
तमिल को छोड़कर बाकी सभी भाषाओं के कार्यक्रमों का अंग्रेजी से अनुवाद करके उन्हें क्षेत्रीय भाषाओं में डब किया गया है।
लॉग इन जानकारी
लॉग इन जानकारी
अगर आप पहली बार कोर्स में लॉग इन कर रहे हैं - लॉग इन लिंक के साथ एक ईमेल आपके रजिस्टर्ड ईमेल एड्रेस पर भेज दी गई है
अगर आप कोर्स में फिर से लॉग इन कर रहे हैं - कृपया यहाँ लॉग इन करें
रिसर्च के परिणाम
रिसर्च के परिणाम
हार्वड मेडिकल स्कूल रिसर्च
इनर इंजीनरिंग ऑनलाइन से सहयोगशील प्रतिभागियों में तनाव में 50 प्रतिशत से ज्यादा कमी पाई गई।
कॉर्पोरेट प्रोग्राम रिसर्च पार्टनरः
रटजर्स यूनिवर्सिटी रिसर्च
इनर इंजीनरिंग ऑनलाइन से ऊर्जा, आनंद, स्मरण शक्ति, और कार्य में रुचि में महत्वपूर्ण वृद्धि पाई गई।
कॉर्पोरेट प्रोग्राम रिसर्च पार्टनरः
संपर्क करें
संपर्क करें
अगर आपके पास इनर इंजीनियरिंग ऑनलाइन और इनर इंजीनियरिंग समापन कार्यक्रम (शाम्भवी महामुद्रा) से जुड़े कोई सवाल हैं, तो हमसे संपर्क करें।
कस्टमर सर्विस फ़ोन
भारत: +022-4897-2450
सामान्य प्रश्न
indiasupport@innerengineering.com
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
इनर इंजीनरिंग ऑनलाइन के सत्रों का क्या ढांचा है?
इनर इंजीनियरिंग ऑनलाइन में सद्गुरु के साथ 7 सत्र हैं, जिनमें से हर एक में 90 मिनट का एक वीडियो चलाया जाता है। हर सत्र में एक निर्देशित ध्यान भी कराया जाता है और अंत में एक जागरूकता अभ्यास दिया जाता है, जो आपकी इस कोर्स के साधनों का अपने दैनिक जीवन में इस्तेमाल करने में मदद करता है। चूंकि यह कार्यक्रम एक कदम-दर-कदम प्रक्रिया है, आप किसी भी सत्र को छोड़कर आगे नहीं बढ़ सकते। आपको हर सत्र पूरी तरह से देखना होगा।
क्या मैं जितनी बार चाहूं उतनी बार प्रोग्राम को रिवाइंड करके फिर से देख सकता हूं?
आपको यह अनुभव देने के लिए कि आप एक ‘लाइव’ कार्यक्रम में हिस्सा ले रहे हैं, रीवाइंड, फास्ट-फ़ॉरवर्ड या सत्र को फिर से देखने के विकल्प उपलब्ध नहीं हैं। हालांकि 10 सेकंड के रिवाइंड की सुविधा मौजूद है, ताकि अगर आपसे कुछ छूट गया हो, तो आप उसे फिर से सुन सकें। जैसे ही आप एक सत्र पूरा करते हैं, सिस्टम खुद आपको अगले सत्र की ओर ले जाएगा। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप हर सत्र के लिए ज़रूरी समय निकालें, जिसमें बीच में कोई रुकावट न आए।
इनर इंजीनरिंग ऑनलाइन को पूरा करने के लिए मेरे पास कितने दिन हैं?
आपके रजिस्ट्रेशन की तारीख से शुरू करके, कार्यक्रम को पूरा करने के लिए आपके पास तीस दिन का समय है।
क्या एक ही बैठक में सभी क्लास खत्म कर देना चाहिए या हर सत्र के बीच कुछ दिन का अंतर देना बेहतर होगा?
एक ही बार में बैठकर सभी 7 सत्र खत्म करना जरूरी नहीं है; आप अपनी सुविधा के अनुसार कार्यक्रम पूरा कर सकते हैं। लेकिन बेहतर होगा कि आप सत्रों के बीच बहुत अधिक अंतर न छोड़ें, क्योंकि इससे आपके अनुभव में कोर्स की निरन्तरता प्रभावित होगी। हमारी सलाह है कि आप अपने शेड्यूल में हर क्लास के लिए ज़रूरी समय तय करें और उसके प्रति प्रतिबद्ध रहें।
अगर मेरे कुछ सवाल हैं, तो उसके लिए किस तरह का सहारा उपलब्ध है?
सद्गुरु ने कई सालों में हजारों सवालों के जवाब दिए हैं और आपके लिए प्रश्न-उत्तर सत्रों के अमूल्य संग्रह ‘ट्रेज़र ट्रोव’ के जरिए उपलब्ध हैं। ये कोर्स के बोनस वीडियो सेक्शन में हैं। जब आप सत्र पूरा कर लेते हैं, तब हर सत्र से जुड़े प्रश्नों का सेट खुल जाएगा और आपके लिए उपलब्ध होगा।
सद्गुरु को यूट्यूब पर देखने या उनके साथ इनर इंजीनियरिंग ऑनलाइन कोर्स करने में क्या अंतर है?
सद्गुरु के यूट्यूब वीडियोस कई विषयों के बारे में आँखें खोलने वाली जानकारियाँ भेंट करते हैं। इनर इंजीनियरिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें आप अनुभव के स्तर पर एक-एक कदम करके आगे बढ़ते हैं और अपने भीतर एक गहरा रूपांतरण ला सकते हैं। यह कार्यक्रम आपको ऐसे साधन और विधियां भेंट करता है जो आपको सशक्त बनाते हैं, ताकि आप अपना जीवन जैसा चाहें वैसा बना सकें। युट्यूब वीडियोस इनर इंजीनियरिंग के बहुत अच्छे पूरक हो सकते हैं, लेकिन वे इनर इंजीनियरिंग कार्यक्रम की जगह नहीं ले सकते।
क्या इनर इंजीनरिंग ऑनलाइन दूसरी भाषाओं में भी उपलब्ध है?
इनर इंजीनरिंग ऑनलाइन अभी अंग्रेजी, हिंदी, तमिल, तेलगू, कन्नड़, और मराठी में भेंट किया जाता है। यह रूसी में भी उपलब्ध है और हम स्पेनिश, चाइनीज़, और फ्रेंच के अनुवादों पर काम कर रहे हैं।
क्या मुझे इनर इंजीनरिंग कम्लीशन कार्यक्रम में भाग लेना होगा, जिसमें शांभवी महामुद्रा क्रिया शामिल है?
अगर आप शांभवी महामुद्रा क्रिया सीखना चाहते हैं और अपने रोजाना के जीवन में एक रूपांतरण करने वाले योग अभ्यास को लाना चाहते हैं, तो आप, अपने इनर इंजीनरिंग ऑनलाइन कोर्स को पूरा करने के बाद, इनर इंजीनरिंग कम्लीशन कार्यक्रम में भाग ले सकते हैं।
ट्रेज़र ट्रोव क्या है और मैं इस तक कैसे पहुंचूं?
ट्रेज़र ट्रोव प्रश्नोत्तरों के वीडियो का एक संग्रह है जहां सद्गुरु उस सत्र से जुड़े बहुधा पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर देते हैं। साथ ही उसमें और भी सामग्री है। किसी खास सत्र की ट्रेज़र ट्रोव सामग्री को खोलने के लिए आपको उस सत्र को पूरा करना चाहिए। उदाहरण के लिए, सत्र 2 को पूरा करने के बाद ही आप सत्र 2 के प्रश्नोत्तर वीडियो तक पहुंच पाएंगे। एक बार जब आप सारे 7 सत्र पूरे कर लेते हैं, तब आपको सारे वीडियो तक असीमित पहुंच मिल जाएगी।
इस कोर्स के लिए कम्प्यूटर में किस तरह की चीजें होने की सिफारिश की जाती है?
- कम्प्यूटर में विंडोज़, या मैक-ओएस या सामान्य ब्राउज़र के साथ उपलब्ध लिनक्स के कुछ वर्ज़न।
- ऐंड्रॉयड टैबलेट और फोन (ऐंड्रॉयड वर्ज़न 4.2 या उससे नया) (ऑनलाइन कोर्स नवीनतम सद्गुरु ऐप में देखने के लिए उपलब्ध है)
- आई.ओ.एस. डिवाइस (ऑनलाइन कोर्स नवीनतम सद्गुरु ऐप में देखने के लिए उपलब्ध है)
- इंटरनेट आवश्यकताएं
- कम से कम 350 के.बी.पी.एस की डाउनलोड गति के साथ वीडियो को प्रभावी रूप से स्ट्रीम करने के लिए ब्रॉडबैंड कनेक्शन (डीएसएल, केबल या सैटेलाइट) आवश्यक है। आप bandwidthplace.com पर अपनी इंटरनेट की गति का परीक्षण कर सकते हैं।
- ऑपरेटिंग सिस्टम: विंडोज़ 7, 8 या मैक ओएस एक्स संस्करण 10.1.5 या उससे ऊपर
- ब्राउज़र: गूगल क्रोम (हमारी सलाह), इंटरनेट एक्सप्लोरर, फ़ायरफ़ॉक्स या सफारी।
- गूगल क्रोम ब्राउज़र को इस्तेमाल करने का सुझाव दिया जाता है क्योंकि क्लास के लिए आवश्यक सभी सॉफ़्टवेयर इसमें उपलब्ध हैं।
क्या ये कोर्स वायरलेस इन्टरनेट कनेक्शन पर देखा जा सकता है?
सभी क्लास वायर्ड या वायरलेस इन्टरनेट कनेक्शन पर देखी जा सकतीं हैं। बेहतर वीडियो क्वालिटी के लिए, हम ब्रॉडबैंड कनेक्शन के माध्यम से क्लास देखने की सलाह देते हैं।
वीडियो शुरू क्यों नहीं हो रहा है?
यह चेक करके सुनिश्चित करें कि आप वीडियो देखने के लिए जो सिस्टम इस्तेमाल कर रहे हैं, वो इंटरनेट से जुड़ा है। अगर आपकी कनेक्टिविटी अच्छी है, और फिर भी आप वीडियो शुरू नहीं कर पा रहे हैं, तो कृपया ‘cache मेमोरी’ को क्लियर कर दें, लॉगआउट करके फिर लॉग-इन करें। अगर समस्या अब भी बनी हुई है, तो सहायता टीम से info@InnerEngineering.com पर संपर्क करें, या (844) 474 2436 पर कॉल करें।
क्या मैं क्लास को पूरे स्क्रीन पर देख सकता हूं?
हां, सभी सत्रों को फुल स्क्रीन पर देखा जा सकता है। जब आप वीडियो देखना शुरू करते हैं, तो कंट्रोल बार पर फुल स्क्रीन के विकल्प पर क्लिक करें।
मैं वीडियो में बहुत सारे ब्रेक क्यों देख रहा हूं, या मुझे ऑडियो सुनाई पड़ता है लेकिन वीडियो नहीं आ रहा है?
आपको वीडियो देखने के लिए कम से कम 350 केबीपीएस की इंटरनेट स्पीड चाहिए। सलाह दी जाती है कि आप एक ब्रॉडबैंड कनेक्शन (डीएसएल, केबल, या सैटेलाइट) का इस्तेमाल करें। आप अपने इंटरनेट की स्पीड को bandwidthplace.com पर चेक कर सकते हैं। अगर आपको अपने कनेक्शन के बारे में पक्का पता नहीं है, तो आप अपने इंटरनेट सेवा देने वाले से संपर्क करें।
मेरा ‘स्क्रीन सेवर’ मेरे क्लास के सत्र में बार-बार रुकावट डालता है, मैं इसे कैसे बंद करूं?
अधिकतर विंडोज़ सिस्टम में आप डेस्कटाप पर कहीं भी ‘राइट क्लिक’ कर सकते हैं, ‘प्रौपर्टीज़’ पर क्लिक करें, फिर डायलॉग बॉक्स में सबसे ऊपर ‘स्क्रीन सेवर’ टैब पर क्लिक करें। वहां से आप अपने स्क्रीन सेवर को डिसेबल कर सकते हैं, या सेटिंग को इस तरह बदलें कि ये एक घंटे तक दोबारा न आए। ज्यादातर मैक-सिस्टम के लिए, ऐप्पल आईकॉन पर जाएं और ‘सिस्टम प्रेफरेंस’ पर क्लिक करें। ‘हार्डवेयर’ के अंतरगत ‘इनर्जी सेवर’ पर क्लिक करें। फिर कम्प्यूटर और डिस्प्ले को डेढ़ घंटे के बाद ‘स्लीप’ के लिए सेट करें, या ‘नेवर’ को चुनें।
अनुभव
सद्गुरु द्वारा शक्तिशाली इनर इंजीनियरिंग कोर्स ने मेरे जीवन को उद्देश्यपूर्ण बना दिया है। मेरे लिए, यह एक अंतहीन यात्रा की ओर एक बड़ी छलांग है।
– डॉ। किरण बेदी, पूर्व आईपीएस अधिकारी, पुडुचेरी की लेफ्टिनेंट गवर्नर
मैंने वह पाया है जो मैंने खोया था, और अब सब कुछ समझ में आ रहा है। सफलता, पुरस्कार, पैसा, रिश्तों की किसी मात्रा ने मुझे इस अनुभव की तरह कभी नहीं छुआ है। मैं इस समय इस दुनिया में रहने के लिए बहुत भाग्यशाली हूं, जिसमें सद्गुरु हैं।
– कंगना रनौत, अभिनेत्री
मैं इनर इंजीनियरिंग के बिना अपना जीवन जीने की कल्पना नहीं कर सकता।
– क्रिस रैडो, अनुभवी रेस कार ड्राइवर
अगर आप तैयार हैं, तो इनर इंजीनियरिंग आपकी अपनी आंतरिक बुद्धि, परम और सर्वोच्च प्रतिभा को जगाने में मदद करने का एक उपकरण है जो ब्रह्मांड के ज्ञान को प्रतिबिंबित करता है।
– दीपक चोपड़ा, लेखक, वक्ता और वैकल्पिक चिकित्सा अधिवक्ता
सद्गुरु के 'इनर इंजीनियरिंग' का मेरे जीवन पर सबसे गहरा प्रभाव पड़ा है। मैं आपको अपने अनुभव, अपनी शिक्षाओं और अपने आनंद को साझा करने के लिए धन्यवाद करता हूं।
– डाइरेक्स बेंटले, गायक कलाकार और गीतकार
सद्गुरु ने जो दृष्टिकोण और अभ्यास दिए हैं, वे आपको आपका दिन बिना तनाव के गुज़ारने की शक्ति और स्थिरता देते हैं। जीवन में किसी भी प्रकार की परिस्थिति का सामना करने में मेरे संतुलन और शांति की भावना में निश्चित रूप से बहुत सुधार हुआ है।
– रवि वेंकटेशन, लेखक और पूर्व अध्यक्ष, माइक्रोसॉफ्ट इंडिया
विभिन्न फॉर्मेट में शूटिंग की सभी तकनीकी चुनौतियों के साथ $ 160 मिलियन की पेचिदे प्लॉट वाली इस फिल्म को एडिट करना बेहद तनावपूर्ण था। चालक दल/क्रु टिप्पणी करते थे कि मैं कितना शांत था। मैं उस फिल्म को एडिट नहीं कर सकता था अगर मैं ईशा के अभ्यास नहीं कर रहा होता।
– जॉन ली, मूवी एडिटर, इंसेप्शन
कार्यक्रम ने जिस पर जोर दिया है वह यह है कि, जो कुछ भी पाया जाने वाला है वह आपके भीतर है। अपने 25 साल के कैरियर में, मैं इससे अधिक सुंदर पाठ्यक्रम में शामिल नहीं हुआ हूं क्योंकि इसने मुझे व्यक्तिगत विकास, नेतृत्व विकास में गहरी अंतर्दृष्टि दी है।
– अशोक खेमका, आईएएस, हरियाणा सरकार के महासचिव और महानिदेशक
क्या सद्गुरु एक ऐसे व्यक्ति हैं जो दुनिया में शांति ला रहे है? हाँ, वे है, लेकिन यह सिर्फ एक बयान है। बयानों से परे, प्यार से परे, शब्दों से परे, यहां तक कि चाह से भी परे कहीं न कहीं, एक मार्ग है जो शाश्वत है।
– शेखर कपूर, भारतीय फिल्म निर्देशक
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