Kurzatmungstechnik (SBT), Langzeit-Atmungstechnik (LBDT)

Wirkung von Atemübungen bei Patienten mit COVID-19 und bei Mitarbeitern im Gesundheitswesen

BIDMC, Harvard Medical School, Medizinische Fakultät der Indiana University, Medizinische Fakultät der University of Pittsburgh

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2024

Simha Kriya

Auswirkungen der kurzen Simha-Kriya-Atemübung auf Beschäftigte im Gesundheitswesen während der COVID-19-Pandemie

Anderson Cancer Center, University of Texas, Harvard Medical School, BIDMC

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2024

Upa-Yoga, Nadi Shuddhi

Technologiegestütztes, achtsamkeitsbasiertes kollaboratives soziales Schlussfolgern zur Verbesserung der sozial-emotionalen Kompetenzen von Jugendlichen

Duquesne University, The Ohio State University, BIDMC, Harvard Medical School

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2024

Verschiedene Isha-Yoga-Übungen, darunter das Pranayama mit abwechselnder Nasenatmung, Atembeobachtung, und Shoonya-Meditation

Entspannte Wachsamkeit bei Anfängern und Fortgeschrittenen in der Meditation – Eine neurophysiologische und psychologische Studie zu Isha-Yoga-Übungen

Zentrum für Bewusstseinsforschung, NIMHANS, Labor für multimodale Hirnbildanalyse

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2024

Personen, die an mindestens einem Isha-Yoga-Programm teilgenommen hatten, wie zum Beispiel Hatha-Yoga, Inner Engineering, Shoonya-Intensivkurs oder Samyama

Die Ausübung und Beherrschung von Isha Yoga für eine bessere psychische Gesundheit: Erkenntnisse aus einer COVID-19-Umfrage

Zentrum für Bewusstseinsforschung am NIMHANS, Abteilung für Klinische Psychologie am NIMHANS, Labor für multimodale Hirnbildanalyse am NIMHANS

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2024

Samyama

Isha-Yoga-Übungen, vegane Ernährung und die Teilnahme an einem Samyama-Meditationsretreat: Auswirkungen auf das Darmmikrobiom und das Metabolom – eine nicht-randomisierte Studie

BIDMC, Indiana University School of Medicine, Cumming School of Medicine, University of Pittsburgh School of Medicine,

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2023

Isha Kriya

Ein Online-Kurs für geführte Meditation (Isha Kriya) lindert selbstberichtete Angst- und Depressionssymptome bereits innerhalb von zwei Wochen nach Beginn der Übungen – Eine Beobachtungsstudie

BIDMC, Harvard Medical School, Medizinische Fakultät der Indiana University, Medizinische Fakultät der University of Pittsburgh

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2022

Upa-Yoga (Nadi Shuddhi and Yoga Namaskar)

Online-Isha-Upa-Yoga für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden von Studierenden während der COVID-19-Pandemie: Eine randomisierte kontrollierte Studie

Rutgers University, University of Delaware, McGill University, Bioengineering Research Consultant, Amalgamated Life Insurance Company, BIDMC, Harvard Medical School

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2022

Inner Engineering

Der Einfluss des „Inner Engineering Online“ (IEO)-Programms auf den Stressabbau bei IT-Fachkräften: Eine randomisierte Kontrollstudie

BIDMC, Harvard Medical School, Rutgers University, Isha Institute of Inner-sciences, Soroka University Medical Center

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2022

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