భలే రుచి

PicMonkey-Collage

ఆరోగ్యకరమైన సపోటా జ్యూస్

కావాల్సిన పదార్థాలు : సపోటా  –          6 పెరుగు   –          సగం కప్పు పంచదార           –          3 టీ స్పూనులు ఉప్పు     –          1 చిటికెడు ఖర్జూరం –          10 చేసే విధానం... ...

ఇంకా చదవండి
PicMonkey Collage

మొక్క పెసలు అటుకుల సలాడ్

కావాల్సిన పదార్థాలు : మొక్క పెసలు      –          1 గ్లాసు నానపెట్టిన అటుకులు        –          సగం గ్లాసు నిమ్మరసం          –          1/4 టేబుల్‌ స్పూను పుదీన, మిరియాలపొడి, ఉప్పు     –         . ...

ఇంకా చదవండి
PicMonkey Collage

నోరూరించే పెసలు, మామిడి తురుము సలాడ్

కావాల్సిన పదార్థాలు : మొక్క పెసలు      –          1 గ్లాసు పుదీనా ఆకు        –          2 స్పూనులు (చిన్నగా తరగాలి) మామిడి కాయ తురుము    –          5 గ్రా. మిరియాలపొడి, ఉప్పు       –         ... ...

ఇంకా చదవండి
PicMonkey Collage

రుచికరమైన పెసలు, అటుకుల సలాడ్

కావాల్సిన పదార్థాలు : మొక్క పెసలు      –          1 గ్లాసు నానపెట్టిన అటుకులు        –          సగం గ్లాసు నిమ్మరసం          –          1/4 టేబుల్‌ స్పూను పుదీన, మిరియాలపొడి, ఉప్పు         –       ...

ఇంకా చదవండి
PicMonkey Collage

పెసలు, క్యారెట్‌ సలాడ్

కావాల్సిన పదార్థాలు : మొక్క పెసలు      –          1 గ్లాసు క్యారెట్‌   –          1 (తురుము) కొబ్బరి కోరు       –          1/4 చిప్ప ఎండు ద్రాక్ష        –          25 గ్రా. తేనె, బెల్లం... ...

ఇంకా చదవండి
pineapple-salad

అనాసపండు, అటుకులు సలాడ్

కావాల్సిన పదార్థాలు : నానపెట్టిన అటుకులు        –          2 టేబుల్‌ స్పూను అనాసపండు/పైన్ ఆపిల్ ముక్కలు –          1 టేబుల్‌ స్పూను మొలకెత్తిన పెసలు          –          గుప్పెడు... ...

ఇంకా చదవండి
salad

పిల్లలు ఇష్టంగా తినే మొలకెత్తిన పెసలు సలాడ్

కావాల్సిన పదార్థాలు: పెసలు   –          1 గుప్పెడు (నానపెట్టి మొలకలు రావాలి) ఖర్జూరం –          4 (చిన్నముక్కలు) లేదా ఎండుద్రాక్ష         –          1 టేబుల్‌ స్పూన్‌ కొబ్బరి కోరు       –          ...

ఇంకా చదవండి
PicMonkey Collage

ఫ్రూట్ సలాడ్

కావాల్సిన పదార్థాలు : అరటిపండ్లు        –          2 (ముక్కలు చేసినవి) ఆపిల్‌    –          1 అనాస పండు/పైన్ ఆపిల్     –     సగం (ముక్కలు చేసుకోవాలి) తేనె       –         ... ...

ఇంకా చదవండి
PicMonkey Collage

అరటిపండు సలాడ్

కావాల్సిన పదార్థాలు : అరటిపండ్లు        –          4 (ముక్కలు చేసినవి) కొబ్బరి కోరు       –          1 చిప్ప వేయించిన వేరు శనగ       –          5 గ్రాములు తేనె       –          కావలసినంత చేసే విధా ...

ఇంకా చదవండి