Surya Kriya

Surya Kriya è una potente pratica yogica molto antica, elaborata in quanto processo olistico per la salute, il benessere e il benessere interiore completo.  "Surya" significa "sole" e "kriya" significa "processo energetico interiore." Surya Kriya attiva il plesso solare per innalzare il samat prana, o calore solare, nel sistema. Bilancia anche il canale energetico destro e quello sinistro di una persona, portando stabilità al corpo e immobilità alla mente. Queste solide fondamenta diventano la base per esplorare le dimensioni più elevate della vita.

Tradizionalmente disponibile solo per gruppi selezionati di yogi, Surya Kriya viene ora offerto da Sadhguru in quanto pratica spirituale completa, ideale per il ritmo frenetico del mondo di oggi.

Surya Kriya è un processo spirituale completo di per sé. Arricchisce la propria vita in molti modi:

Sviluppa chiarezza mentale e focus

Rafforza le costituzioni deboli

Aumenta il vigore e la vitalità

Equilibra i livelli ormonali nel corpo

Prepara a stati più profondi di meditazione

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