Shoonya Intensivo

Questo programma include il dinamico Kriya Shakti Chalana (un insieme di potenti pratiche che potenziano il flusso dell'energia vitale) e la meditazione Shoonya, un processo senza sforzo di non-fare consapevole.

Per coloro che desiderano esplorare dimensioni interiori più profonde, Shoonya Intensivo è un programma avanzato di meditazione ideato da Sadhguru, che combina il dinamico Kriya Shakti Chalana e la meditazione Shoonya. Il Kriya Shakti Chalana è un insieme di pratiche potenti e purificanti che potenziano il flusso dell'energia vitale. La meditazione Shoonya è un processo senza sforzo di non-fare consapevole. Abbinate, queste pratiche stimolano il rilascio dei blocchi fisici, mentali ed emotivi e portano un profondo senso di benessere interiore.

Come tutte le offerte di Isha Yoga, queste tecniche si basano esclusivamente sulla scienza yogica e sono pertanto adatte a chiunque, indipendentemente dalla propria religione, etnia, estrazione sociale, età o dal proprio sesso.

Shoonya Intensivo è un programma residenziale di 4 giorni che si svolge presso l'Isha Yoga Center, in India, presso l'Isha Institute of Inner Sciences, negli Stati Uniti, e occasionalmente presso altri centri in tutto il mondo.