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Qual è lo scopo della meditazione?

Sadhguru osserva come lo scopo della meditazione non sia solo quello di renderti estatico, ma di creare uno "spazio" tra te e ciò che è il tuo corpo e la tua mente. Una volta che questo accade, è la

Sadhguru osserva come lo scopo della meditazione non sia solo quello di renderti estatico, ma di creare uno "spazio" tra te e ciò che è il tuo corpo e la tua mente. Una volta che questo accade, è la fine della sofferenza. 


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