Surya Kriya

Surya Kriya est une pratique yogique redoutable et profondément antique, conçue comme un processus holistique pour la santé, le bien-être physique et le bien-être intérieur complet. « Surya » signifie « Soleil », et « kriya » signifie « processus énergétique intérieur. » Surya Kriya active le plexus solaire pour augmenter le samat prana, ou chaleur solaire, dans le système. Il équilibre également les canaux énergétiques gauche et droit d'une personne, ce qui conduit à la stabilité du corps et à l'immobilité du mental. Cette fondation solide devient la base pour explorer de plus hautes dimensions de la vie.

Traditionnellement réservé à des groupes restreints de yogis, Surya Kriya est offert par Sadhguru comme une pratique spirituelle complète idéale pour le rythme effréné du monde d'aujourd'hui.

Surya Kriya est un processus spirituel complet en lui-même. Il enrichit la vie d'une personne à bien des égards :

Développe la clarté mentale et la concentration

Soulage les constitutions faibles

Stimule la vigueur et la vitalité

Équilibre les niveaux hormonaux dans le corps

Prépare à des état de méditation plus profonds

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