“Comme il existe une science et une technologie pour créer le bien-être extérieur, il existe une science  et une technologie complète pour le bien-être intérieur.” -Sadhguru

Ingénierie intérieure est une technologie pour le bien-être découlant de la science ancienne du yoga. Un programme intensif pour la croissance personnelle, c'est la possibilité de créer une transformation intérieure pour approfondir votre perception, apporter un changement de dimension dans la façon même avec laquelle vous regardez votre vie, votre travail et le monde dans lequel vous vivez. L'approche est un antidote moderne au stress, et présente des processus simples mais puissants de la science yogique pour purifier le système et améliorer la santé et le bien-être intérieur. Pour ceux qui cherchent l'excellence professionnelle et personnelle, ce programme offre les clés pour des relations significatives et épanouissantes au travail, à la maison, dans la collectivité, et plus important, en vous-même. En favorisant une compréhension de votre intériorité, le programme vous équipe pour gérer le rythme effréné de la vie moderne avec facilité, à faire l'expérience de la vie à son maximum et à réaliser votre potentiel :  un potentiel qui selon les physiciens et les psychologues est presque illimité. Le programme comprend la transmission du sacré Shambavi Mahamudra Kriya, une pratique de 21 minutes d'une puissance transformatrice incommensurable qui remonte à l'antiquité. Shambavi Mahamudra aligne l'ensemble de votre système, de façon que le corps, le mental, les émotions et les énergies fonctionnent en harmonie. Il est maintenant pratiqué par des millions de personnes dans le monde entier. Par une pratique régulière, vous pouvez profiter de multiples avantages dans divers domaines de votre vie, tels qu'énumérés ci-dessous :

Santé

• Optimise la santé et la vitalité
• Réduit le stress
• Promeut la clarté mentale et l'équilibre émotionnel
• Améliore et maintient des niveaux énergétiques élevés tout au long de la journée
• Réduit les quotas de sommeil et de repos
• Prévention des maladies chroniques telles que l'asthme, les allergies, les sinusites, l'hypertension, le diabète, l'obésité, les rhumatismes, l'arthrite, l'épilepsie, les douleurs lombaires, les maladie de la peau et des yeux, les migraines

Performance

• Accroît l'aptitude à gérer les situations stressantes
• Améliore le focus, la concentration, et la mémoire
• Augmente la productivité et l'efficacité
• Améliore les relations de communication et inter-humaines
• Maintient des niveaux de performance optimaux tout au long de la journée

Expérience

• Établit une approche positive et ouverte envers la vie
• Évaluer les valeurs personnelles et les objectifs de la vie
• Génère une paix et un épanouissement intérieurs
• Transcender les limitations et les peurs
• Vivre et faire l'expérience de chaque moment au maximum

Le programme Ingénierie Intérieure est offert en différents formats :

1. Un programme en présentiel de 4 jours
2. Une série de 7 cours en ligne (Ingénierie Intérieure en 7 étapes avec Sadhguru) qui inclue la transmission de Shambavi Mahamudra Kryia
3. Une retraite résidentielle de 4 jours au Centre de Yoga Isha, en Inde

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