Soyez attentif !

Sadhguru: La seule raison pour laquelle quelqu'un est un mystique et quelqu'un ne l'est pas, c'est le manque d'attention. Quelqu'un est un artiste, quelqu'un ne l'est pas. Pourquoi ? Manque d'attention. Quelqu'un peut tirer droit et quelqu'un ne peut pas. Pourquoi ? Manque d'attention. Des choses les plus simples aux plus élevées, il s'agit simplement d'un manque d'attention.

Quel que soit le niveau d'attention que vous ayez en ce moment, ce n'est pas tout ce qui est possible. Il y en a davantage, mais c'est encore redondant, c'est encore dans un état non manifesté où vous n'y avez pas accès. Donc, au moins vous devez donner tout ce que vous avez. Mais même avec votre attention mentale, vous êtes à différents niveaux d'attention à différents moments de votre vie et à différents moments de la journée. Si vous faites votre travail, vous êtes à un niveau d'attention. Si vous êtes en méditation, vous êtes à un autre niveau d'attention. Si vous mangez quelque chose que vous aimez beaucoup, vous êtes à un autre niveau d'attention. Vos niveaux d'attention sont différents à différents moments, et quel que soit le pic d'attention que vous ayez eu dans votre vie à un moment donné, ce n'en n'est toujours pas la totalité. Vous êtes capable de beaucoup plus d'attention.

Il y a quelques années, j'ai emmené un petit groupe de personnes en randonnée sur une voie ferrée entre Subramanya et Mangalore. Ce tronçon compte plus de 300 ponts et 100 tunnels. Vous êtes pratiquement soit sur un pont soit dans un tunnel la plupart du temps, et c'est une montagne absolument merveilleuse. Certains des tunnels font plus d'un kilomètre de long. Même en plein jour, c'est le noir total. Vous ne pouvez même pas voir votre main devant vous. La plupart des gens n'ont probablement jamais été dans un endroit comme ça, parce qu'où qu'on soit, il y a de la lumière. Même la lueur des étoiles vous donne une sensation de vision. Mais dans ces tunnels, après un certain temps, vous ne savez pas si vos yeux sont ouverts ou fermés, il fait noir à ce point.

Je les ai fait marcher dans ces tunnels sans aucune lampes de poche. Au début, les gens étaient terrifiés mais après un certain temps, lentement, ils ont commencé à marcher et à apprécier toute l'expérience. Si vous êtes dans un endroit comme ça, votre attention devient vraiment élevée. Si vous parvenez à garder votre attention comme ça à chaque moment de votre vie, alors vous allez rayonner. Vous allez vraiment rayonner.

À l'Ashram, je pousse constamment les gens à remarquer même les petites choses. Il ne s'agit pas seulement de la propreté ou de l'esthétique de l'endroit, mais d'être absolument attentif à chaque petite chose. Si un caillou s'est retourné, vous devez le remarquer.  Il n'est pas question du caillou, c'est juste que vous êtes attentif. Si vous amenez cette attention à un pic, si vous apprenez à avoir un sens accru de l'attention, alors on peut vous enseigner des méthodes sur ce à quoi vous devez et ne devez pas faire attention en vous-même.

Pour l'instant, nous travaillons encore sur les gens pour les amener à un certain niveau d'attention. Si vous devenez très attentif, on peut voir comment utiliser cette attention. La spiritualité n'arrive que parce que vous avez prêté attention à votre vie et que vous avez vu que vous ne savez pas où elle commence et où elle finit. Vous vous comportez comme si ce que vous faites était l'alpha et l'oméga de la vie. Dès l'instant où vous prêtez un peu attention, vous comprenez « Ce n'est pas ça. »

Donc, le tout premier pas d'une pensée spirituelle ne vous est venu qu'à cause d'un certain niveau d'attention. Si vous prêtez beaucoup plus d'attention à tout, si vous élevez votre capacité à être attentif, ça pourrait être utilisé de manière miraculeuse.

Note de la rédaction : Une nouvelle perspective sur le concept de « karma », couramment utilisé et mal interprété, qui offre la clé du bonheur et de l`éveil, par l'auteur à succès, New York Times best-seller, yogi et mystique de renommée mondiale, Sadhguru. Découvrez le livre “Karma - Le Guide d'un yogi pour façonner sa destinée”, disponible en français aux formats poche, broché, kindle et audio-livre.