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​Quel est le But de la Méditation ?

Sadhguru explique que le but de la méditation n'est pas seulement de rendre quelqu'un extatique, mais de créer un « espace » entre vous et ce qui est votre corps et votre mental. Une fois que ça arrive, c'est la

Sadhguru explique que le but de la méditation n'est pas seulement de rendre quelqu'un extatique, mais de créer un « espace » entre vous et ce qui est votre corps et votre mental. Une fois que ça arrive, c'est la fin de la souffrance.


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