Shoonya Intensif

Dieses Kursprogramm beinhaltet die Shakti Chalana Kriya (eine Reihe kraftvoller, reinigender Übungen, die den Fluss deiner Lebensenergie verbessern) und Shoonya Meditation, ein müheloser Prozess bewussten Nicht-Handelns

Für diejenigen, die tiefere innere Dimensionen erforschen möchten, hat Sadhguru ein fortgeschrittenes Meditationsprogramm entwickelt, das die dynamische Shakti Chalana Kriya und die Shoonya Meditation kombiniert. Shakti Chalana Kriya ist eine Reihe von kraftvollen, reinigenden Übungen, die den Fluss der eigenen Lebensenergie verbessern. Shoonya Meditation ist ein müheloser Prozess des bewussten Nicht- Handelns. Zusammen stimulieren diese Übungen die Befreiung von körperlichen, mentalen und emotionalen Blockaden und führen zu einem tiefen Gefühl des inneren Wohlbefindens.

Wie alle Isha-Yoga-Angebote basieren auch diese Techniken rein auf der yogischen Wissenschaft und sind daher für jeden geeignet, unabhängig von Religion, ethnischer Zugehörigkeit, sozialem Hintergrund, Alter oder Geschlecht.

Shoonya Intensive wird vor Ort als 4-tägiges Kursprogramm im Isha Yoga Zentrum in Indien, im Isha Institute of Inner Sciences in den USA, und gelegentlich in verschiedenen anderen Zentren auf der ganzen Welt durchgeführt.