Körper & Gesundheit

Sadhguru erklärt, wie ein Mensch in jedem Aspekt des Lebens wirklich gesund sein kann, nicht nur frei von Krankheiten: „Das Wort Gesundheit kommt von dem Wort ganz. Wenn dein Körper, dein Verstand, deine Emotionen, deine Energien im Einklang miteinander sind und du dich in deinem Inneren ganzheitlich fühlst, dann fühlst du dich gesund.“

Wie man den Körper zuhause auf natürliche Weise reinigen kann

Den Körper zu reinigen und zu entgiften kann bereits zuhause geschehen. Sadhguru gibt uns einfache Methoden, um die fünf Elemente unseres Systems zu reinigen

Dein Körper – Ein wundersames Instrument

Der wichtigste Aspekt deines Daseins ist dein physischer Körper. Wenn wir den Körper als ein Instrument betrachten; verschiedene Instrumente sind für verschiedene Arten von Aktivitäten geschaffen und kalibriert. In Bezug auf körperliche Fähigkeiten ist der menschliche Körper nicht mit dem eines Tieres vergleichbar. Nehmen wir ein Insekt, eine Heuschrecke [...]

Stillsitzen – Geist und Körper zur Ruhe bringen

Um wirklich stillsitzen zu können, sollten wir laut Sadhguru unsere Lebensart ganzheitlich ins Auge fassen und sie entsprechend korrigieren

Magnetismus und der menschliche Körper

Es gibt kursierende Ansichten darüber, dass Magnete auf den menschlichen Körper wirken und Magnetismus heilende Eigenschaften haben soll. Sadhguru verpasst der Sache einen Dämpfer

Sich regen oder rosten! Den Körper gesund erhalten

Sadhguru erklärt, dass der Schlüssel zu körperlicher Gesundheit darin liegt, ihn gut zu nutzen und unser Aktivitätsniveau über einen gewissen Zeitraum hinweg zu steigern

3 Grundlagen für gute Gesundheit

Um Gesundheit für dich zu schaffen, solltest du dich um drei grundlegende Dinge kümmern: Ernährung, Bewegung und Ruhe

Das Erforschen der Funktionsweise von Körper und Geist

Sadhguru erläutert, wie Asanas ein Prozess zur Erforschung der Funktionsweise von Körper und Geist sind

Der Schlüssel zur Gesundheit liegt im Inneren

Dr Prathap Reddy, fondateur du Apollo Hospitals Group, demande à Sadhguru s'il y a une clé pour une bonne santé. Prathap Reddy : J'ai vu certaines des choses impossibles que vous avez faites pour des gens quand ils n'étaient pas bien. Y a-t-il quelque chose d'autre pour rester en bonne santé au-delà des médecins et des médicaments ? Sadhguru : Si on observe son corps, on [...]