YOGA ARTIKEL

Was genau ist Yoga? Ist es nur eine körperliche Übungsform? Ist es eine Religion, eine Philosophie, eine Ideologie? Oder ist es etwas ganz anderes? Das Wort „Yoga“ bedeutet wörtlich „Einheit“. In diesen Artikeln erklärt Sadhguru, dass Yoga im Wesentlichen „das, was dich zur Realität bringt“ bedeutet.

Sadhguru erklärt, dass Hatha Yoga kein Übungssystem für Gesundheit und Fitness ist, wie man heute gemeinhin denkt. Es ist ein komplexer Prozess, bei dem der menschliche Körper zu einem Gefäß für das Göttliche geformt wird.

Der spirituelle Pfad kann eine verwirrende Reise sein, und ob man vorwärts oder rückwärts geht oder völlig vom Weg abkommt, mag überhaupt nicht offensichtlich sein. Sadhguru erklärt, dass Spiritualität im Wesentlichen bedeutet, alles zu durchbrechen, was uns einschränkt.

In diesen Artikeln erklärt Sadhguru, dass Meditation keine Handlung ist; es ist eine Qualität, die sich auf natürliche Weise manifestiert, wenn wir die richtige Art von innerer Situation kultivieren. Er führt auch aus, warum die meisten Menschen, die Meditation ausprobiert haben, zu dem Schluss gekommen sind, dass es sehr schwierig ist!

Der Verstand ist ein fantastisches Instrument, aber bedauerlicherweise leiden die meisten Menschen eher darunter, als dass sie von dessen Fähigkeiten profitieren. Sadhguru betrachtet, wie Yoga ein Mittel ist, um den Verstand zu transzendieren

Sadhguru erklärt, wie ein Mensch in jedem Aspekt des Lebens wirklich gesund sein kann, nicht nur frei von Krankheiten: „Das Wort Gesundheit kommt von dem Wort ganz. Wenn dein Körper, dein Verstand, deine Emotionen, deine Energien im Einklang miteinander sind und du dich in deinem Inneren ganzheitlich fühlst, dann fühlst du dich gesund.“