ஆன்மீகப் பயிற்சி உணவைப் போன்றது. உண்பவர்களுக்கு மட்டுமே உணவு ஊட்டமளிக்கும். அதேபோல செய்பவர்களுக்கு மட்டுமே ஆன்மீகப் பயிற்சியும் வேலைசெய்யும்.