എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാന്‍ തിടുക്കം തോന്നുമ്പോള്‍ ഏതാനും സെക്കന്‍റുകള്‍ കാത്തിരിക്കുക - വിവശതയില്‍ നിന്നും ചേതനയിലേക്കു നീങ്ങാന്‍ കേവലം അത്ര മാത്രം ചെയ്‌താല്‍ മതി.