ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಯೋಗವು, ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಹಂದರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ಅಂತಹ ಸಾಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂಬುದು ನನ್ನ ಸಲಹೆ.