“ఇప్పుడు నేను పరిస్థితులను మరింత సౌమ్యంగా, స్పష్టతతో నిర్వహించగలుగుతున్నాను అలాగే వృత్తిపరమైన బాధ్యతలను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడంతో పాటు నా కుటుంబాన్ని మరింత జాగ్రత్తగా చూసుకోగలుగుతున్నాను.” 

“నేను ఆస్తమా, హై బీపీ ఇంకా వ్యసనంతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉండేవాడిని. సాధన మొదలుపెట్టిన కొన్ని నెలల్లోనే మద్యపానం మానేశాను. నాకున్న ఆందోళన, అధిక రక్తపోటు సమస్యలు పూర్తిగా తగ్గిపోయాయి ఇంకా నా శ్వాసకోశ సమస్యలు తగ్గాయి.”

“ప్రోగ్రామ్ తర్వాత, నా జీవితం పూర్తిగా మారిపోయింది. నేను ఇప్పుడు ఎటువంటి పరిస్థితులు ఎదురైనా రోజంతా సంతోషంగా ఉంటున్నాను. అయోమయ ఇంకా దుఃఖ స్థితిలో ఉన్న ఇదివరకటి నాతో, నన్ను నేను ఇప్పుడు అసలు పోల్చుకోనేలేను.”