ಈಗಾಗಲೇ ನೋಂದಾಯಿಸಿದ್ದೀರಾ ?

ಇನ್ನರ್ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು, ಭಾವನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಆನಂದಮಯ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಥಕ ಬದುಕನ್ನು ಜೀವಿಸಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಿಸುವ ಒಂದು ಆನ್ಲೈನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ.

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು

ಸದ್ಗುರುಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ

ಇನ್ನರ್ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್

ಸದ್ಗುರುಗಳಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಂಡಿರುವ, ರೂಪಾಂತರಣೆಯನ್ನು ತರುವ ಇನ್ನರ್ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳು, ಸೆಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇದು 21 ನಿಮಿಷಗಳ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವಾದ ಶಾಂಭವಿ ಕ್ರಿಯಾ’ದ ದೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಆರೋಗ್ಯ, ಆನಂದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷೋಲ್ಲಾಸದಿಂದಿರಲು ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಪರಮಾನಂದವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ

ಶೇಕಡ 50 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ

ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಆನಂದಮೈಡ್ ನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆ

ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಕೆ

ಚೈತನ್ಯದ ಮಟ್ಟ, ಆನಂದ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆ

ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಕೆ

ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ

"ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಉತ್ತಮ ಆಂತರಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಪರಮಾನಂದದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ - ನಾವು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಾಧ್ಯ."

ಜನರು ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು

1/4

ಕೆನಡಾದಿಂದ ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಥ್ಯಾಡಿ ಹೋಮ್ಸ್ (ನಿವೃತ್ತ) ನೋಂದಾಯಿಸಿದ ಕಾರಣ:

"ನನಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ PTSD ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು..."

ಮುಂದೆ ಓದಿ

ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸ್ವರೂಪ

ಒಟ್ಟು ಅವಧಿ: ಸುಮಾರು 25 ಗಂಟೆಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 1 ರಿಂದ 6 : ಸ್ವಯಂ-ಗತಿಯಲ್ಲಿ

ಹಂತ 1

ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಬದುಕಿನ ನಟ್-ಬೋಲ್ಟ್ ಗಳನ್ನು

“ಈ ಭೂಮಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ಯಂತ್ರವೆಂದರೆ ಅದು ಮಾನವ ದೇಹ. ಆದರೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಕುರಿತಾದ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ನೀವು ಓದಿಲ್ಲ. ನಾವದನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸೋಣ.” -ಸದ್ಗುರು

ಹಂತ 2

ಏಕೈಕ ಬಂಧನ

“ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅಮಿತವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ; ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಆಸೆಯ ಅಮಿತತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಪರಮ ಸ್ವಭಾವ .” - ಸದ್ಗುರು

ಹಂತ 3

ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವಿಸಿ

“ನೀವು ಯಾರು ಎಂಬ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದೇ ವಿಸ್ತರಿಸಿಕೊಂಡಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವಿಸಬಲ್ಲಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಳಿಯಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ನೆರವೇರಿಕೆಯೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವಿಸುವುದು.” - ಸದ್ಗುರು

ಹಂತ 4

ನೀವೇನು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರೋ, ನೀವು ಅದಲ್ಲ

“ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ನಡೆಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವರ್ಗವನ್ನಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಚ್ಛೆಯಿಲ್ಲದೇ ನಡೆಸಿದ ಜೀವನವು ಖಚಿತವಾದ ನರಕ.” - ಸದ್ಗುರು

ಹಂತ 5

ಮನಸ್ಸು - ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಚಮತ್ಕಾರ

“ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅದರ ಪೂರ್ಣವಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಯೆಡೆಗೆ ಏರಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.” - ಸದ್ಗುರು

ಹಂತ 6

ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕೋ ಅದನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

“ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖ, ಎಲ್ಲವೂ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನಿಂದಲೇ. ನೀವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಂತರ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಸಮಯವಿದು.” - ಸದ್ಗುರು

ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ 7 ನೇ ಹಂತವನ್ನು ನೇರಪ್ರಸಾರದಲ್ಲಿ ಅರ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 7

ಶಾಂಭವಿ ಮಹಾಮುದ್ರ ಕ್ರಿಯೆಯ ದೀಕ್ಷೆ

“ಸೃಷ್ಟಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು 'ಶಾಂಭವಿ ಕ್ರಿಯಾ’ ಒಂದು ಸಾಧನ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರ್ಯವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಪರಿವರ್ತನೆಯಿದೆ.” . - ಸದ್ಗುರು

ಶಾಂಭವಿ ಮಹಾಮುದ್ರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಗುರುಗಳ ಮಾತು

ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು

ಯೋಗದ ಪೂರ್ವಾನುಭವ ಬೇಕಿಲ್ಲ

ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ ಮತ್ತು ಸದ್ಗುರು ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ

ಸ್ಥಳ

ಪ್ರಶಾಂತವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಜಾಗ.

ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳ ಅಂದರೆ - ಸುಮಾರು 3 ಅಡಿ ಅಗಲ ಮತ್ತು 6 ಅಡಿ ಅಗಲ - ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವಯಸ್ಸು

If you are under 18 years of age, please have your parent or guardian complete the registration on your behalf by submitting this form.

#ನನ್ನಇನ್ನರ್ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಅನುಭವ

1/5

ಡಾ. ಪಿ. ವೀರಮುತ್ತುವೇಲ್

ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಡೈರೆಕ್ಟರ್, ಚಂದ್ರಯಾನ್-೩

“ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ನಂತರ, ನನ್ನೊಳಗೆ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡಿದ್ದೇನೆ. ISROನಲ್ಲಿಯ ಕೆಲಸ ನನ್ನನ್ನು ಬ್ಯುಸಿಯಾಗಿ ಇಟ್ಟಿದ್ದರೂ ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನನ್ನನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಯಿಂದ ದೂರವಾಗಿ ಇಟ್ಟಿದೆ. ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಅನುಭವಾತ್ಮಕ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು - ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶವನ್ನೂಸೇರಿಸಿ, ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗುವುದೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ.”

ಮಿಥಾಲಿ ರಾಜ್

ಮಾಜಿ ನಾಯಕಿ, ಬಾರತೀಯ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡ

“ಈಗ ನಾನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೇರೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಪೇಚಿಗೆ ಸಿಲುಕದೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಗೊಳ್ಳದೆ, ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವೆ. ಬಹುಶಃ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕೂಡ ಇದೇ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು."

ತಮನ್ನಾ ಭಾಟಿಯಾ

ನಟಿ

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಿಚ್ಚೆಬ್ಬಿಸುತ್ತೆ ಅಂದ್ರೆ, ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸ ಏನೇ ಆಗಿರಲಿ, ಅದು ಕಲೆಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ತಾಂತ್ರಿಕ ಕೆಲಸವಾಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ.

ಸಮಂತಾ ರುಥ್ ಪ್ರಭು

ನಟಿ

“ನನಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಏನನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾದೆ, ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆದೆ. ನಾನು ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಬಹಳ ಕಾಲ ಭದ್ರವಾಗಿ ನನ್ನ ಜೊತೆಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.”

ಅಶೋಕ್ ಖೆಮ್ಕ

ಐ ಎ ಎಸ್, ಹರಿಯಾಣ ಸರಕಾರದ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಡೈರೆಕ್ಟರ್ ಜನರಲ್

“ನನ್ನ 25 ವರ್ಷಗಳ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನಾನು ಕಂಡಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಮತ್ತು ನಾಯಕತ್ವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಹೊಳಹುಗಳನ್ನು ನೀಡಿದೆ.”