अपने नजदीकी स्थान पर सप्ताहांत (वीकेंड) में व्यक्तिगत रूप से उपस्थित होकर शाम्भवी महामुद्रा क्रिया प्राप्त करें।
कार्यक्रम के समापन पर सद्गुरु के साथ एक विशेष सत्संग में भाग लें ।
प्रमुख मेडिकल संस्थानों के शोध बताते हैं कि:-
तनाव में 50% से अधिक की कमी आती है
शरीर में आनंद पैदा करने वाले प्राकृतिक रसायन (आनंदमाइड) में वृद्धि होती है, जो शरीर का प्राकृतिक अवसाद-रोधी रसायन है।
इनर इंजीनियरिंग क्या है?
इनर इंजीनियरिंग क्या है?
सद्गुरु द्वारा तैयार किया गया यह 7-चरणों का एक कार्यक्रम है। यह आपको ऐसे शक्तिशाली तरीके सिखाता है जिनसे आप स्वास्थ्य, खुशी और उत्साह से भरे जीवन की नींव रख सकते हैं, और अपने भीतर आनंद का अनुभव कर सकते हैं।
इस कार्यक्रम में जीवन को बदलने वाली 'शाम्भवी महामुद्रा क्रिया', छोटे-छोटे 'उप-योग' अभ्यास और सद्गुरु द्वारा दिए गए ऐसे सुझाव शामिल हैं जो जीवन के लिए उपयोगी और व्यावहारिक हैं।
शाम्भवी महामुद्रा क्रिया
यह 21-मिनट की एक शक्तिशाली योगिक क्रिया है, जो आपके पूरे सिस्टम को एक तालमेल में लाती है, ताकि आपका शरीर, मन, भावनाएं और ऊर्जा एक-दूसरे के साथ मिलकर काम करें। इसका हर रोज अभ्यास करने वालों ने कई लाभ बताए हैं, जैसे:
शाम्भवी महामुद्रा क्रिया
यह 21-मिनट की एक शक्तिशाली योगिक क्रिया है, जो आपके पूरे सिस्टम को एक तालमेल में लाती है, ताकि आपका शरीर, मन, भावनाएं और ऊर्जा एक-दूसरे के साथ मिलकर काम करें। इसका हर रोज अभ्यास करने वालों ने कई लाभ बताए हैं, जैसे:
अच्छी सेहत की नींव
भावनात्मक रूप से अधिक मजबूती
सोच में स्पष्टता और एकाग्रता में वृद्धि
मन में गहरी शांति और खुशी
जीवन में सहजता और संतोष
इसे कौन कर सकता है
यह सभी के लिए खुला है, चाहे आपकी पृष्ठभूमि या मान्यता कुछ भी हो।
यह सभी के लिए खुला है, चाहे आपकी पृष्ठभूमि या मान्यता कुछ भी हो।
यह सभी के लिए खुला है, चाहे आपकी पृष्ठभूमि या मान्यता कुछ भी हो।
यह सभी के लिए खुला है, चाहे आपकी पृष्ठभूमि या मान्यता कुछ भी हो।
यह सभी के लिए खुला है, चाहे आपकी पृष्ठभूमि या मान्यता कुछ भी हो।
यह सभी के लिए खुला है, चाहे आपकी पृष्ठभूमि या मान्यता कुछ भी हो।
यह हर तरह की शारीरिक क्षमता वाले लोगों के लिए उपयुक्त है, इसे करने के लिए शरीर का लचीला होना या पहले से योग का अनुभव होना जरूरी नहीं है।
यह हर तरह की शारीरिक क्षमता वाले लोगों के लिए उपयुक्त है, इसे करने के लिए शरीर का लचीला होना या पहले से योग का अनुभव होना जरूरी नहीं है।
यह हर तरह की शारीरिक क्षमता वाले लोगों के लिए उपयुक्त है, इसे करने के लिए शरीर का लचीला होना या पहले से योग का अनुभव होना जरूरी नहीं है।
यह हर तरह की शारीरिक क्षमता वाले लोगों के लिए उपयुक्त है, इसे करने के लिए शरीर का लचीला होना या पहले से योग का अनुभव होना जरूरी नहीं है।
यह हर तरह की शारीरिक क्षमता वाले लोगों के लिए उपयुक्त है, इसे करने के लिए शरीर का लचीला होना या पहले से योग का अनुभव होना जरूरी नहीं है।
यह हर तरह की शारीरिक क्षमता वाले लोगों के लिए उपयुक्त है, इसे करने के लिए शरीर का लचीला होना या पहले से योग का अनुभव होना जरूरी नहीं है।
यह 15 वर्ष और उससे ऊपर के लोगों के लिए है
यदि आपकी आयु 18 वर्ष से कम है, तो कृपया रजिस्ट्रेशन करते समय अपने माता-पिता या अभिभावक से पैरेंट कंसेंट फॉर्म (अभिभावक सहमति फॉर्म) भरवाएँ।
इस लहर के तहत, बेंगलुरु में कई जगहों पर प्रोग्राम आयोजित किए जाएंगे। इन कार्यक्रमों में आप व्यक्तिगत रूप से उपस्थित होकर शाम्भवी महामुद्रा क्रिया की दीक्षा (7वां चरण ) लें सकते हैं।
# 1
इनर इंजीनियरिंग के लिए रजिस्टर करें
# 2
अपने चरण 7 वाले वीकेंड से पहले, अपनी सुविधानुसार चरण 1-6 तक पूरा कर लें (प्रत्येक चरण लगभग 60-90 मिनट का है)।
# 3
अपने चुने हुए स्थान और वीकेंड पर व्यक्तिगत रूप से उपस्थित होकर शाम्भवी महामुद्रा क्रिया (चरण 7) की दीक्षा लें।
# 4
सद्गुरु के साथ एक विशेष सत्संग में भाग लें
सद्गुरु के वीडियो का खजाना जो आ...
सद्गुरु ऐप पर 40-दिन के लिए निर...
आप भाव स्पंदन, शून्य इंटेंसिव और...
आप ऑनलाइन या व्यक्तिगत रूप से उप...
आप ईशा के कार्यक्रमों और केंद्रो...
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चरण 7 पूरा करने पर सद्गुरु के साथ एक विशेष सत्संग
आपके द्वारा चुने हुए वीकेंड पर व्यक्तिगत रूप से शाम्भवी महामुद्रा क्रिया की दीक्षा
दीक्षा के लिए ईशा प्रशिक्षकों (टीचर) के मार्गदर्शन में एक अनुकूल माहौल
लखनऊ में चुनने के लिए 15+ से ज्यादा सुविधाजनक स्थान
आपकी पसंदीदा भाषा में उपलब्ध: अंग्रेजी और हिंदी
यह कार्यक्रम इन भाषा में भी उपलब्ध है
हिंदी
यह प्रोग्राम कम फीस पर भेंट किया जा रहा है, ताकि हर किसी को खुशहाल जीवन जीने के साधन मिल सकें।
रुपये 7000
रुपये 5000
फीस में शामिल हैं: चरण 1–6 ऑनलाइन, चरण 7 व्यक्तिगत रूप से उपस्थित होकर, प्रोग्राम के बाद सहायता, अभ्यास में सुधार, मेडिटेटर्स मीटिंग में प्रवेश, निर्देशित अभ्यास सत्र, और सद्गुरु ऐप पर 40-दिनों का निर्देशित शाम्भवी क्रिया मंडल सपोर्ट।
ऑनलाइन दीक्षा *
इनर इंजीनियरिंग पूरी तरह से ऑनलाइन भी उपलब्ध है। यदि आप ऑनलाइन के लिए रजिस्टर करना चाहते हैं तो यहाँ क्लिक करें।
ध्यान दें: केवल चरण 7 - शाम्भवी महामुद्रा क्रिया की दीक्षा - व्यक्तिगत रूप से उपस्थित होकर प्राप्त की जा सकती है। जबकि आपको चरण 1–6 ऑनलाइन पूरे करने होंगे, तभी आप चरण 7 के लिए पात्र होंगे।
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जाने वाले प्रश्न
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अवधि और समय
तकनीकी जानकारी
संपर्क करें: isha.co/iewavesupport